一、月份：6、7月份吃榴莲最好。
原因：榴莲要终年高温的气候才能生长结实，即使在赤道地区，海拔600米以上的高地，由于气温下降，也不能种植榴莲或不能结果。成熟的季节是在每年的6、7月份；
二、时间：早上吃榴莲是最好的；
三、榴莲食用禁忌：
1、榴莲不可与白酒同食；
2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜；
3、心脑血管患者不宜吃榴莲；
4、肥胖人士宜少食；
5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲；
6、患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲；
7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化。
红酒和榴莲能一起吃吗
红酒和榴莲不能一起吃。榴莲性热，有活血散寒的作用，食用之后会增加体内的燥热之气。而红酒中含有的酒精成分，也有促进血液循环，令人身体发热的作用。如果将两者一起吃，容易出现身体燥热、口干舌燥、咽喉干痛、身体上火的情况。
吃榴莲的好处有哪些
1、强健身体：榴莲当中含糖量是13%，含淀粉量是11%。这个数字就表明榴莲可以更好地去补充体力，并且榴莲当中含有多种维生素以及矿物质，有利于身体骨骼的发育和身体健康。榴莲特别适合孕妇和老年人食用，对于年轻人来说起到促进发育的作用。
2、增强免疫力：榴莲其实是可以增强免疫力的，榴莲当中含有很多种氨基酸，其中有一种氨基酸叫谷氨酸，这种物质对于人体所需的蛋白质还有糖转化有着非常重要的作用。谷氨酸可以促进新陈代谢，从根本上提高了身体的素质。
3、治疗便秘：榴莲是有很好的疏通肠道治疗便秘的作用，榴莲当中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，把肠道当中一些堆积的物质吸附出来，可以让肠道变得更干净，对于便秘也起到很好的治疗效果。是需要注意的是，吃完榴莲以后一定要及时喝水，不然纤维素没有办法被人体完全的吸收，但是喝水也不能太多，会对肠胃产生一定的刺激，出现不良的影响。
4、预防高血压：很多人都患上了高血压，而吃榴莲就能够预防这种情况，能够起到调节血压的作用。因为榴莲当中含有钙、钾元素，这些元素能够帮助蛋白质水解，达到治疗高血压的效果。
榴莲可以煮熟吃吗
榴莲可以煮熟吃。
煮熟后的榴莲味道不会太大，口味清奇。榴莲，是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
