苹果：是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。
苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果，医生远离我”。
根据联合国粮农组织统计，2013年全世界的苹果产量为8082万吨，超过葡萄的7718万吨，排世界第二位。毫无疑问，苹果是温带水果之王。
苹果有几种吃法
苹果吃法举例如下：
焦溜苹果做法
主料：苹果250克 辅料：芝麻20克，淀粉5克，鸡蛋70克 调料：白砂糖30克，色拉油20克
做法：
1、苹果洗净去皮、核，切成8瓣。
2、在炒锅中放油烧热，倒入挂糊的果瓣，炸呈金黄色捞出沥油。
3、在炒锅中加少量清水，烧开放淀粉勾芡，后放入炸好的苹果颠炒几下，撒上芝麻、白糖即可。
教堂苹果做法
材料：红富士苹果4个，白糖4汤匙，葡萄干12汤匙，芝士1片
做法：
1、洗净苹果，用刀从苹果头部切一个圈，掏出果肉挖出一个洞，切记别挖穿苹果底部。
2、用叉子在苹果上戳几个小孔，再将苹果放进盐水中浸泡备用。
3、舀3汤匙葡萄干填入1个苹果后，再填满其他3个苹果。
4、在苹果里的葡萄干上，倒入1汤匙白糖，将芝士片切成四小块，每个苹果上都放一小块芝士。
5、用保鲜膜封紧盘中的苹果，用叉子在保鲜膜上戳几个小孔，放进微波炉里高火加热8分钟，取出装盘即可。
苹果吃鸡开枪振动怎么开
1、要进入游戏设置界面，选择操作选项，选择第二种操作方式，勾选3dtouch（选择适当力度），这样就好了，前提是在手机的系统里打开三维触控。
2、三维触控打开方式：点击打开桌面【设置】，在【设置】菜单中点击进入【通用】，点击打开【辅助功能】，即可看到【三维触控】选项，点击打开，打开【三维触控】后面的开关即可开启，还可以对3d touch灵敏度进行选择，分别是强、中、弱，指不同的压力触感力度，可以按自己的喜好进行选择。
什么时间吃蒸苹果好
1、饭前半小时左右。
在吃饭前半小时左右可以适当的吃一点蒸苹果，蒸苹果的口感十分的酸甜，这时候吃一点的话能够起到较好的开胃作用，这样在吃正餐的时候吃饭会更香。
2、饭后一小时左右 。
另外在吃完饭之后一小时左右也可以适量吃一点蒸苹果，苹果中含有丰富的果酸以及膳食纤维成分，这些成分能起到加速肠胃蠕动，促进食物消化的作用。
