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钙片和苹果能一起吃吗

2023-10-25 15:00:03人气:92

苹果中含有鞣酸成分一起其他酸性物质,如果与钙片一同食用,会与钙片中的钙元素相互作用,导致钙元素难以被人体吸收利用,从而导致钙片的价值降低,因此不可一同食用。而且吃钙片前后都不宜吃苹果,其他水果也最好不要食用,食用间隔最好保持在1个小时以上,可以有效避免饮食冲突。

钙片和苹果能一起吃吗

延伸阅读

土豆苹果焖鸡怎么做好吃

1、准备材料:鸡肉500克,土豆1个,苹果1个,生姜片,蒜片,芹菜,蒸鱼豉油,清水油,盐,糖,料酒,黑胡椒粉各适量。

2、土豆去皮洗净切成块,苹果用半个也切成块。

3、平底锅倒油,油温后就把鸡块放进去,小火煎一下。再放进去姜片和蒜片,将鸡块煎香。并且翻一下;

4、鸡肉两面都煎出轻微焦黄色后,关小火,倒入适量的料酒。用筷子翻动一下,再倒一些蒸鱼豉油、再用筷子翻动一下。盖上锅盖焖一下。

5、2、3分钟后打开锅盖将土豆和苹果块一同放进锅内。再将芹菜节放进锅内,芹菜节是用来增香的。倒进开水,以没过土豆块为宜。

6、然后调入适量的盐、糖、和一点点黑胡椒粉,开小火焖着,直到土豆变得绵软,将芹菜节挑出,就可以了。

苹果直接吃好还是打苹果汁最好

喝现榨的果汁会增加糖尿病风险,吃水果则不会。

在体重和生活习惯一致的情况下,每月摄入3杯苹果汁和不喝果汁的人相比,患糖尿病的风险上升了15%,葡萄柚汁也会带来15%的上升,而每天1杯橙汁会增加24%的风险。研究者还发现,对于超重的人来说,喝果汁最多的和最少的人相比,糖尿病的风险会上升33%。

果汁制作过程中去掉了其中的膳食纤维和部分保健成分,另一方面,果汁往往都很甜,苹果汁、橙汁的糖含量都在8%以上,而葡萄汁的含糖量甚至可高达15-20%,是普通甜饮料含糖量的两倍。喝一杯纯果汁,就能喝进去16-40克的糖,40克糖相当于半碗米饭。

三个月泰迪没打完育苗能吃苹果吗

三个月的泰迪幼犬,没打完疫苗,可以吃苹果。

吃苹果时一定要把苹果的种子扔掉,因为苹果的种子含有氰化物很容易引起狗狗中毒。三个月的泰迪犬一次可以喂20克左右的苹果,喂多会造成泰迪肠胃不适而拉肚子。注: 打疫苗期间和打完疫苗7到10天内不要给狗狗洗澡,容易引起针眼感染。饮食作息跟往常一样即可。

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