甘酸清润的水果通常富含维生素c和e，可以滋润皮肤。维生素c能促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻，维生素e是种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力，如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果。另外，酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用。
产妇可以吃什么水果
1、水果：番茄、杏、枣、橘子。
2、肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。
3、蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。
4、宜吃：含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收：含有丰富b族维生素的食物，如维生素b12、叶酸的食物；富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。
消化不良吃什么水果
水果一、木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
水果二、桂圆。李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
水果三、樱桃。樱桃是一种营养特别丰富的水果，而且还含铁特别多，是水果当中含铁量最多的，可以起到益气的效果，调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
啤酒不能和什么水果一起吃
不能与啤酒同时食用的水果：
1、榴莲：
榴莲中含有大量硫元素，会影响肝脏对酒精的吸收，使食用者容易醉酒，对身体有害。
2、柿子：
喝酒的时候不能吃柿子，因为柿子中含有鞣酸，在酒精的作用下会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块，无法排出，无法消化。严重了会造成肠梗阻。
3、山楂：
经常酒后吃山楂的人容易患上结石。
4、菠萝：
菠萝里面的酸性物质，会在酒精的作用下对肠胃进行破坏，轻则呕吐，重则肠胃痉挛。
