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黑豆芽也能吃也可以发芽

2023-10-18 16:06:02人气:46

黑豆芽能吃,可以发芽。

黑豆芽是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。一般在芽高3到10厘米时食用。此时两片真叶尚未展开,可炒、作汤或凉拌及作火锅蔬菜,味道清香脆嫩,风味独特,口感极佳。生产条件:夏季在遮荫或凉爽的室内进行,冬季在温室或室内进行。

黑豆芽菜生产周期短,10天左右就可采收。立体栽培用的盘架可用角铁、木材制作,尺寸空间而定。一般每层间距在40厘米,让下层芽菜有光照。苗盘可用塑料育苗盘,底部平整有排气孔。

黑豆芽也能吃也可以发芽

延伸阅读

韭菜炒豆芽粉丝怎么做好吃

韭菜炒豆芽粉丝的做法:

1、准备材料:豆芽1小盘、粉丝2小把、韭菜2小把、米醋少许、酱油1小勺、生抽少许、盐1小勺。

2、豆芽、韭菜洗净。

3、绿豆粉丝凉水泡软,再剪成10公分长短。

4、韭菜切寸段。

5、炒锅中倒适量油,油热后将豆芽入锅中,沿锅边淋点醋,翻炒变软。

6、将粉丝入锅中翻炒,将豆芽的汤吸进去。

7、倒少许酱油调色,生抽调鲜,盐调味。

8、充分混合均匀,将韭菜入锅中,翻炒几下,出锅即可。

豌豆芽怎么做好吃

1、瘦肉切成片,加入油盐,生粉腌三十分钟备用。猪肝洗净切片后,加入生粉等搓洗反复三次,多次清洗能更好的去掉异味与血水,最后用油盐腌二十分钟备用。将豌豆苗切掉根部,清洗干净。

2、金针菇也切掉根部,清洗沥干,枸杞子洗净捞出沥干备用。热油至八成温,将姜、蒜、猪肝和瘦肉一起爆炒香一下,再加入适量清水以及备好的枸杞子,煮开,水开约五分钟后就可以放入豆苗和金针菇。待水再次烧开加入适量盐调味即可出锅。

豆芽蒜苔酸菜放在一起吃行吗

豆芽蒜苔酸菜三者一起食用不会产生副作用,因此可以食用,豆芽蒜苔和酸菜可以一起炒。

食物做法:

1、准备食材:蒜苔、豆芽、酸菜、葱、辣椒、蒜、醋、鸡精;

2、蒜苔去两头,洗干净,切成小段,绿豆芽洗干净,准备酸菜;

3、葱和辣椒、蒜切好,然后热锅放油,三种菜放进去翻炒,火不要太大,加酱油或甜面酱上色,并放少许盐;

4、继续炒,至熟,加入蒜末和少许醋翻炒均匀,关火,加入鸡精即可。

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