薄豆腐皮可以做成烧烤豆腐皮。
材料:豆腐皮、熏肠、盐、辣椒粉、孜然粉、白芝麻、花椒粉、十三香、酱油、洋葱。
步骤:
1、将熏肠切条、豆腐皮切条、洋葱切条。
2、往锅中放入油,下入洋葱煸香。
3、放入豆腐皮,翻炒一会,加入半勺盐、半勺花椒粉,加少许十三香翻炒均匀,淋入适量酱油翻炒上色。
4、再倒入熏肠,炒至焦黄后,加一勺孜然粉、两勺辣椒粉,翻炒调味。
5、加入两勺白芝麻、适量麻油,即可出锅。
泥鳅豆腐栗子胡萝卜可以一起吃吗
1、泥鳅是高动物蛋白,豆腐是植物蛋白,两种蛋白质同时进食有利于完全蛋白质的完整性。我们在衡量蛋白质优劣时,要看八种必须氨基酸是否具全,且比例是否符合人体所需。获取完全蛋白质的有效途径就是同时服用多种含蛋白质食物。
2、栗子富含多种维生素及矿物质,可以补充我们身体中的微量营养素。
3、胡萝卜具有丰富的胡萝卜素,进入肝脏后会转化成维生素a,是全身黏膜系统不可或缺的要素,有利于维护视力。食物的多样性有利于互补单一食物的营养缺失,且有利于协同作用。
白菜炖豆腐怎样做才好吃
1、主料:大白菜500克,豆腐300克,葱姜共30克。
2、辅料:盐、胡椒粉、鸡粉适量。
3、白菜、豆腐都适当切块,姜切片,葱切丝。
4、锅烧热,放油适量,放入葱姜炒香后加入白菜稍炒。
5、下豆腐,放入盐、鸡粉、胡椒粉,稍加一点水,烧开移至小火,待白菜豆腐烧透后出锅。
白菜和豆腐怎样做才能好吃呢
1、准备好豆腐,猪肉,白菜。
2、将豆腐切片,撒点盐拌一下有点底味。
3、瘦肉切片,白菜切段。
4、起油锅,豆腐入锅煎至两面金黄待用。
5、锅里加油,爆香蒜头,下瘦肉煸炒一会儿。
6、加入木耳,白菜炒匀。
7、将煎好的豆腐重新入锅,加水稍微焖煮一下。
8、起锅前,加盐,生抽调味就行了。
9、简单好吃营养的白菜豆腐出锅了。