五花肉炒桑叶
材料：五花肉、桑叶、姜、蒜、干辣椒、
步骤：
1、将桑叶洗净，姜、蒜切末，干辣椒切段待用。
2、锅烧热倒入食用油，待油八分热放入五花肉，翻炒至两面金黄。
3、放入蒜末、姜末、干辣椒爆香。
4、放入桑叶爆炒，然后放盐、料酒、酱油再炒2分钟。
5、加100毫升水，盖上锅盖烧至水分完全吸收即可。
4类人群不宜吃桑叶
1、桑叶的药效比较温和，药用价值也非常高。但是并不是所有的人都适合食用桑叶，桑叶属于寒性植物，所以寒性体质和生理期的女性是不建议食用它的。
2、寒性体质的人过多的食用桑叶，难免会导致出现加重体内寒气的结果，让体寒的症状变得越来越严重，对身体健康不利。而生理期的女性是不建议多吃寒性食物的，容易导致痛经的症状。
3、我们日常生活中，多是将桑叶用来泡水，起到治疗上火，胃痛，失眠等症状。但是桑叶的食用要注意适量，不能多吃。桑叶泡水作为茶饮，如果过量食用，难免会导致体内脾胃受到损伤，长期食用还会导致体质越来越差，所以，饮用桑叶泡水一定要注意适量。
4、桑叶属于寒性植物，用来泡水的时候，不能空腹饮用。空腹食用的时候，茶水直接会经过肾脏，对于肾脏健康也非常不利。长期错误的服用桑叶泡水，还会导致脸色越来越差，精神萎靡等不利症状。
蚕吃桑叶是什么季节
蚕吃桑叶一般在春季和夏季，要和桑树的生长周期大致相同,以保证桑叶的充足供应，养蚕用的桑叶采摘时间太长容易出现干枯黄叶的现象，所以尽量蚕宝宝吃多少就摘多少桑叶，如果一次性采摘过多，可以将桑叶喷湿后装入编织袋后，用塑料布盖好。
蚕，是蚕蛾的幼虫，丝绸原料的主要来源，在人类经济生活及文化历史上有重要地位。原产中国北部，主食为桑叶，也可用鹅菜补充。茧是由一根长度为300~900米(1000~3000英尺)连续的丝织成的。家蚕的虫及蛹可以食用，并有食疗功效。成虫的蛾不能飞，它又被称为蚕蛾，只是用于产卵以繁殖后代，产卵后即死亡。因为其久远的历史和经济上的重要性，家蚕的基因已成为现代科学的重要研究对象。
蚕吃的桑叶怎么保存
1、保存方法:把桑叶一片片地放在湿毛巾里或者是用保鲜膜给包着(最好是用湿毛巾)。
2、然后每隔一段时间往毛巾上洒少量水。
3、后期如果要用的话,就把桑叶用清水洗净,然后用手巾大致地把叶子上的尘土和水份给擦掉。
