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干香菇产妇能吃吗

2023-10-08 11:30:03人气:45

1、中医学上记载,产妇是不能多吃香菇的,这主要是因为香菇是寒性的味甘的食物,如果多吃的话不利于恢复生殖器官,以及产妇的康复;

2、香菇中含有一种叫甲壳质的物质, 易引起腹泻, 从而影响营养物质的消化吸收, 一方面不利于产后身体恢复, 另一方面也会影响母乳质量, 对婴儿的生长发育不利;

3、因此, 产妇不宜多吃香菇。另补充孕妇不能吃的其他食物;

4、生豆类、生豆浆、木薯、发芽马铃薯、鲜黄花菜、青西红柿、腐烂的生姜、生竹笋、山楂、桂圆。

干香菇产妇能吃吗

延伸阅读

香菇怎么吃

1、食材:香菇200克、油菜200克、食用油5克、蒜5克、姜5克、葱花5克、生抽5克、蚝油3克、鸡精3克、盐3克、水淀粉5克、红辣椒适量。

2、油菜焯水捞出。锅里倒油,葱姜蒜大火爆香。

3、倒入香菇,大火翻炒2分钟。加生抽、蚝油、鸡精,水翻炒均匀。

4、油菜摆盘,放上香菇,淋上汤汁,撒上红辣椒即可。

香菇变红色还能吃吗

香菇变红说明可能已经变质了,吃了之后可能会引起消化不良,甚至中毒,所以还是不要吃。平时要注意蔬菜、水果及肉类食品尽量都要吃新鲜的,吃不完尽量选择良好的保存方式,既方便又省钱。香菇性味甘、平、凉具有健体益智,清热解毒,润肤美容,益气安神,预防感冒的作用

如何炒出好吃的香菇煎鸡蛋

1、首先将鲜菇取出来,清洗干净。

2、然后呢将鸡蛋煎熟,切为一半。

3、同时把鲜菇倒入到锅中去。

4、然后再放入煎熟的鸡蛋。两者混合在一块呀,相互炒一段时间。

5、然后就可以再放入适量的胡萝卜,还有盐。

6、到最后面啊,木香菇炒鸡蛋啊,就炒出来了。

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