口腔溃疡适合吃的水果如下：
1、柚子。
推荐理由：柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
2、猕猴桃。
推荐理由：猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
3、圣女果。
推荐理由：圣女果，是一年生草本植物，属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
口腔溃疡适合吃的蔬菜如下：
1、卷心菜。
推荐理由：卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。
2、莲藕。
推荐理由：藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素c和维生素k，可促进溃疡面的恢复。
释迦水果怎么吃
吃法：
1、释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放置一至二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜；
2、可切块做成各种冰饮。果皮不可食，切开，和西瓜吃法相同，软了掰开吃里面白色的果肉；
简介：释迦又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色，富含维生素a、b、c及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化，熟软的凤梨释迦可放进冰箱冷藏保鲜，但表皮青绿的未熟凤梨释迦不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出，不会再自熟。
冬天吃什么水果不上火
1、梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨吃起来不仅香甜爽口，而且还含有蛋白质，糖，粗纤维，钙、磷、铁等多种矿物质和多种维生素；因此梨具有降低血压、润肺清喉、消炎化痰、养阴清热的功效，另外还能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，在生病时多吃梨子，一是能辅助降温，二是可补充水分和营养。
2、苹果。苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力呢！因为苹果中含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等是构成大脑所必需的营养成份。
急性肠胃炎可以吃什么水果
1、急性肠胃炎，可以吃一些常见的不是特别凉的水果，如橙子、橘子、西红柿。
2、由于急性的肠胃炎都是吃的东西不干净不卫生，或者腹部受凉等因素造成的，因此不适合再吃一些凉性的水果或者食物。另外辛辣刺激、油腻、腌制的食物也要尽量避免食用，以免增加腹部不适的症状。急性肠胃炎通常通过调整饮食结构，改善饮食质量，会逐渐的恢复，因此不用特别的着急。如果伴有呕吐腹泻时，可以适当的服用相关的药物，缓解症状，并及时的给身体补充水分，适当的食用一些水果也是可以的。
