一、主料：
鲤鱼750克。
二、调料：
大葱15克，姜5克，料酒25克，盐4克。
三、做法和步骤：
1、将鲤鱼去鳞、腮、内脏，洗净；
2、加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻；
3、在锅里加适量清水，将鱼煮至汤白肉烂；
4、加醋少许即可。
产妇吃什么馅的饺子好
1、最好吃牛肉胡萝卜馅儿等含维生素与能量高的，不要吃油荤的，对宝宝不好。
2、产妇应该多吃多吃高蛋白低脂的，鱼肉等海鲜类可使用少量，但不可过量服用，以免蛋白过敏，猪肉最好少食。
3、建议以胡萝卜,青笋,香菇等蔬菜馅，含丰富维生素类群，可适量加入果汁拌馅儿，提高维生素群吸收。
4、牛肉等含丰富的b族维生素，可提高产妇抗御力。
5、也可加入含叶酸食物如莴苣，菠菜，西红柿，胡萝卜，花椰菜等。
产妇能吃饺子吗
1、坐月子期间是可以吃饺子的，但是不要多吃，因为饺子皮本身不是发面的，吃了之后不太容易消化。坐月子期间胃肠功能是低下的，所以最好少吃。另外在包饺子的时候不要选择韭菜馅，因为韭菜不容易消化、不容易吸收。
2、如果坐月子期间吃韭菜馅饺子，有可能造成腹泻的情况，可以用其他的蔬菜和肉一起包饺子，有利于产妇充分的吸收，并且不会引起不舒服的情况。另外在坐月子的时候，多吃一些发面的食物，像包子之类的，更有助于吸收、有助于消化，不会造成不良影响。
产妇可以吃猪肉吗
猪肉又名豚肉，是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥，丰肌泽肤的作用。凡病后体弱，产后血虚，面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。
