羊肉可以和海鱼一起吃。
羊肉和鱼肉都是高蛋白高钙的营养食物，炖汤食用可以补充人体所必需的营养物质，能够促进人体发育。
鱼腹藏羊肉的做法：
主料：鲜海鱼、羊肉、香菇、冬笋、黄瓜、红辣椒、盐、酱油、料酒、醋、糖、葱、姜、蒜。
方法：
将海鱼洗净剔骨，放入盐、酱油、料酒、醋、糖腌制30分钟；将羊肉、冬笋、香菇洗净切块，葱姜蒜切沫；锅中热油，放入葱姜蒜沫和羊肉、冬笋、香菇煸炒五分钟；将锅中的羊肉、冬笋、香菇放入鱼腹；将鱼放入烤箱内，220摄氏
羊肉能和苹果一起吃行吗
羊肉不能和苹果一起吃。理由如下：
羊肉中含有较多的蛋白类营养成分，对人体有极好的温补功效，但是苹果中含有较多的鞣酸成分，一同食用会导致羊肉的蛋白质沉淀，并且使温补功效降低。沉淀的蛋白质不但不易被人体消化吸收，而且还会对肠胃产生刺激，从而引起肠胃不适。因此羊肉和苹果不能一起吃，并且吃羊肉前后都不宜吃苹果。
羊肉可以天天吃吗
1、羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪，含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果;
2、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;
3、羊肉营养丰富，对肺结核，产后气血腹部冷痛，体虚畏寒，营养不良，腰膝酸以及一切虚寒病症均有很大裨益，具有补肾壮阳，补虚温中等作用，男士适合经常食用。
羊肉怎么做不辣又好吃
1、主料：羊肉(瘦)200克。
2、辅料：木耳(水发)25克、鸡蛋清30克。
3、调料：香油15克、花生油50克、盐2克、料酒10克、酱油15克、味精3克、淀粉(玉米)10克、大葱15克、姜5克、大蒜(白皮)5克。
4、将羊肉去筋膜洗净，切成薄片。
5、羊肉片用鸡蛋清、水淀粉浆好。
6、将酱油、料酒、味精、盐、水淀粉、葱丝、姜末、蒜末、木耳、白汤，同放一碗内，兑成调味汁。
7、炒勺上火，倒入花生油烧热，将肉片下入滑透，倒出沥油。
8、原勺上火，羊肉片回勺，倒入兑好的调味汁，颠炒均匀，淋入麻油，出勺装盘即成。
