1、将原味麦片和牛奶一起煮,可以再加点蜂蜜。
2、将原味麦片中加脱脂酸奶冲泡。
3、可以煮稀饭的时候加点原味麦片,在稀饭煮好后5分钟加进去,盖上闷一下。
4、将原味麦片和牛奶一起煮,之后再放入点香蕉。
5、在鸡蛋花中加入适量原味麦片,稍加放置再食用。
原味麦片怎么做吃的
1、用麦片泡牛奶。如果是生麦片,就要加牛奶煮一煮,如果是熟麦片那么泡了就可以吃,非常方便,适合所有年龄段的人。
2、对于一些不耐受乳糖的人,也可以选择用豆浆来冲泡麦片一样的美味营养。
3、把麦片加入少量的米中做成粥麦片粥非常的美味而且很粘稠。顺滑,容易消化,适合老人。
4、另外麦片也可以加一些干果,坚果与酸奶混合使用。这种吃法完全可以代餐,特别适合一些爱美人士和减肥人士。