苹果红枣枸杞瘦肉汤的功效：
1、苹果红枣枸杞瘦肉汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥；
2、苹果红枣枸杞瘦肉汤可以增强营养，增强各种维生素；
3、苹果红枣枸杞瘦肉汤有很好的补益脾胃的功能，枸杞有很好的滋阴疗效，和瘦肉配合对身体有很好的滋补作用。
瘦肉苹果炖生鱼汤怎么做
1、材料：苹果一个，生鱼一条（一斤左右）瘦肉二两左右红，去核红枣五六颗。
2、苹洗净，连皮切开去心。
3、生鱼剖好洗净。
4、瘦肉红枣分别用清水洗净。
5、全部用料放入汤煲，加适量水，盖好，煲三个小时调味就可以了。
杏仁苹果煲瘦肉怎么做
1、材料：苹果1个，猪瘦肉100g，杏仁30g，枸杞10g，姜2片，小葱1根，盐少许。
2、瘦肉洗净，切成条。
3、苹果洗净，不用去皮，切成大块，去核。
4、杏仁、枸杞洗净待用。
5、姜切丝，葱切小段。
6、锅中烧水，水开后放入瘦肉焯烫。
7、焯烫好的瘦肉捞出，洗去浮沫。
8、将瘦肉放入汤煲。
9、加入除盐以外的其他食材。
10、加水1l，大火煮开，转小火煲1小时左右，关火后加少许盐调味。
红萝卜苹果瘦肉汤
1、瘦肉切片,并备姜两片。
2、把姜片,瘦肉都入锅,煮开后去浮沫。
3、正煮汤的时候可以去苹果洗净,去核,切片。
4、胡萝卜去皮,切片。
5、把苹果片入砂锅。
6、胡萝卜片也入砂锅。
7、煮沸后转小火煲约20-30分钟左右,食用前加盐调味。
