具体步骤如下:
1、塔菜摘去老叶洗净沥干备用;
2、蘑菇去根洗净切片;
3、水磨年糕切片;
4、热锅冷油中火,加入蘑菇翻炒出香味;
5、加入年糕翻拌一下;
6、加水,以没过年糕量为宜。加盖沸煮5分钟左右;
7、最后加入洗净的塔菜滚煮1至2分钟,加少许盐调味即可,就已完成。
长条蘑菇怎么做好吃
长条蘑菇好吃的做法:
材料:长条蘑菇、胡萝卜青椒、料酒、盐、生抽、蒜蓉酱调味料、鸡精。
步骤:
1、把长条蘑菇切片备用;
2、油锅热后,放长条蘑菇煸炒;
3、蘑菇变色后放入胡萝卜;
4、放青椒,料酒,盐,生抽,蒜蓉酱调味;
5、出锅前再放鸡精,出锅装盘即可。
蘑菇和小米一起吃会中毒么
一起吃不会中毒。
1、蘑菇种类较多,小米营养丰富,两者不会相克,对人体健康好;
2、小米是谷子去皮的结果,谷子是谷类植物,小米的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,脂肪和维生素;
3、小米具有清热,清渴,滋阴,补脾肾和肠胃的作用;
4、蘑菇广泛分布于地球,食用蘑菇是理想的天然食品和多功能食品,草菇,香菇,双孢菇美味可口,易于食用;
5、蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸,矿物质,维生素和多糖,是一种高蛋白,低脂肪的营养保健食品;
6、蘑菇与小米富含多种维生素,可一起食用,增强功效。
蘑菇冬笋炒雪菜怎么做好吃
1、准备材料:冬笋250g、白蘑菇250g、雪菜200g、油适量、盐适量、黄酒适量、蘑菇精适量;2、食材洗净准备好,蘑菇和冬笋切片,雪菜切碎;3、油热后先下冬笋煸炒,喷入黄酒,再下入雪菜,炒匀;4、下入蘑菇,放少量的盐,炒匀,再放入少量凉水,盖盖焖两分钟,焖透后加蘑菇精适量收汁就可出锅。