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鸡蛋羹怎么做好吃鲜嫩

2023-09-17 20:36:03人气:88

1、鸡蛋两只洗净,另准备半碗温水。

2、鸡蛋打散,加温水用筷子完全打散。鸡蛋与水的比例1:1.5。

3、用筷子或滤网把蛋液中的汽泡完全去掉。

4、碗上盖上一层保鲜膜,上面用牙签扎两三个小孔。冷水入锅,中火蒸15分钟。一定要不用大火,大火蒸的鸡蛋羹会呈现周圈凝结,而中间不熟的现象,也简单起蜂窝。

5、然后取出蛋羹浇上味极鲜酱油、米醋、香油后用勺子在上面划十字道,让蛋羹入味。接下来就可以美美的享受了。

鸡蛋羹怎么做好吃鲜嫩

延伸阅读

基围虾能和鸡蛋同吃吗

1、虾的营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。

2、虾皮汤中会打一些蛋花!蛋羹中也可以加虾,味道会更鲜美!但海产不能和维生素c和吃,化学反应会产生砒霜的毒效!

在家里做鸡蛋面条怎么做好吃

1、食材:面条(生)1块、鸡蛋3个、食盐适量、调和油适量。

2、准备好一块面条和三个鸡蛋,葱适量。

3、起油锅,把鸡蛋打进去,往鸡蛋中间蛋黄里洒上点盐花,等鸡蛋煎好一面,再翻过来煎另外一面。

4、煎好的鸡蛋,放入锅里,倒进去冷开水或者高汤。

5、把所有煎好的鸡蛋都倒进去。

6、把面条放进去。

7、煮一分钟,用筷子把面条挑散开来。

8、等所有面条都散开,洒上点盐花和葱花,即可上盘。

鸡蛋和虾可以一起吃吗

鸡蛋和虾可以一起吃,不会影响蛋白的吸收。

鸡蛋和虾都是高蛋白的食品,且都容易被人体吸收。值得注意的是小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良,这是因为人体对蛋白在一定时间里的有一定的需要量,超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良,这不是食物的问题,而是吃得太多的问题。另外,不新鲜的虾极容易导致小孩腹泻等问题。

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