食用冬虫夏草对年龄没有要求，任何年龄段的人都可以食用。
冬虫夏草，又名中华虫草，是中国历史中传统的名贵中药材，是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化。并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核构成的复合体。冬虫夏草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃和贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。
鱼胶什么年龄都可以吃吗
1、鱼胶什么年龄都可以吃。鱼胶含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
2、蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
3、增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症。
4、人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。
三两半炖鸡什么年龄吃
三两半炖鸡可以促进青少年长高，适合10-18岁之间的青少年食用。
三两半炖鸡是由四味中药组成，加起来总量刚好是三两半，这就是这个方名的由来。有两个处方，所含中药不同，所起到的功效以及针对的青少年均有所不同。
