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花茄子怎么做好吃花茄子的吃法

2023-09-10 17:00:05人气:65

烧茄子的做法:

主料:茄子500克。

辅料:香菜、蒜适、糖、生抽、盐。

做法:

1、大蒜洗净剁成蓉;

2、碗内放白糖;

3、倒入适量生抽;

4、放入蒜蓉;

5、再加入适量清水成碗汁;

6、茄子洗净备用;

7、茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水;

8、香菜切段备用;

9、锅内入油,将茄子煎至两面金黄;

10、将碗汁中加入少量淀粉,拌匀;

11、倒入茄子中,快速翻炒一下;

12、出锅前洒入蒜蓉和香菜,装盘就好。

花茄子怎么做好吃花茄子的吃法

延伸阅读

吃茄子不能吃什么

茄子是我们日常生活中十分常见的一种水果,营养价值很丰富,做法也是种类繁多,十分受人们的喜爱。那么你们知道吃茄子后不能吃什么。网上流传的吃茄子减肥是真的吗?本期的食物相克,为你解析。

一、吃茄子不能吃什么

1、螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃。

2、墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱。

3、茄子与毛蟹相克:同食会中毒。

4、黑鱼与茄子:肚子疼。

5、茄子忌与红薯同食,大量食用则会使胃受到强烈刺激而酿成胃溃疡、胃出血等病症。

6、茄子忌与鱿鱼、墨鱼同食,否则容易使人患痢疾或霍乱。过老熟的茄子不宜食,易中毒。

二、生吃茄子真能减肥吗

生吃茄子到底是否有利于身体健康,是否能够减肥、降血压、降血脂,一些健康专家对生吃茄子的减肥方法提出了质疑。

其实,茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟没有多大关系。因为吸油是靠膳食纤维来完成的,而温度并没有改变膳食纤维的理化性质。如果说烧茄子、炒茄子要放很多油,那么也可以吃蒸茄子,没有必要一定要吃生茄子。

不是所有的蔬菜都可以生吃,有的蔬菜生吃还非常容易引起中毒,甚至产生致癌物质。一般来看,茄碱在老的生茄子中含量较高,如果吃嫩的,吃的量少,可能不会出现明显的急性中毒症状。但不能据此就断言生吃茄子不会中毒,当出现口唇发麻的感觉时,就需要警觉。认为生吃茄子比熟吃茄子更有减肥排油功效一说,是没有科学依据的,用生茄子来代替早餐的做法显然更是没有丝毫道理和任何依据的。

一个茄子怎么吃

1、将茄子去皮去把、切大丁块、肥瘦肉切3.6厘米长、2厘米宽、3厘米厚的火镰片。

2、锅内倒入植物油,烧热后、把茄子炸成金黄色,捞出控净油。

3、炒锅放入猪油,先炸大料瓣,下入肉片煸炒,加入面酱搅炒几下后,再加入葱末,蒜末,料酒,酱油,白糖,清水,将茄子下锅,放入味精,盖严锅盖,茄块胀起后、勾芡淋上花椒油即成。

茄子炖排骨吃了会怎样

茄子炖排骨可以吃,挺好吃的。

材料:茄子一根,排骨一斤,蒜头若干瓣,葱一根,芡粉少许,陈醋。

把排骨剁成小块,洗净过开水烫一下,备用;茄子切成长约4厘米,宽2厘米的小段;葱切成0.5厘米的小段;蒜头拍成碎末,备用。热油锅将茄子炸一遍,起锅前放蒜末热油下排骨,稍微炸一下后,放入陈醋。焖10分钟左右;将炸过的茄子倒入锅中,翻炒一下;盖上锅盖,炖8分钟左右;芡粉加水,搅拌均匀,加入锅中;再炖2分钟,放入葱末,小火起锅。

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