长痘痘，大蒜苗可以吃，少吃为好的，长痘痘主要是内分泌失调导致的，主要和体内雄性激素分泌过多有关的。建议平时可以适当的外用，阿达帕林凝胶，配合内服复方珍珠暗疮片，和当归苦参丸来改善的，另外平时注意保持好皮肤卫生，不要经常熬夜，吃辛辣刺激性食物的。
不想长痘少吃什么好
这是一个看脸的社会，对于长痘痘来说，不管是女性还是男性都是十分的讨厌。不过对于有着油性皮肤的人来说，与痘痘的抗争却是一个漫长的征途。那么本期的饮食禁忌，为你解析。
1、高糖类食物
高糖类食物一直都深受人们的喜爱，尤其是现在随着生活物质的提高，很多人都是秉持着想吃什么就买什么的态度，就拿蛋糕来说，捕获了不小人的心。
但是大家也不要忘了这些食物的背后，为了给你满足的口感，会添加不少的糖分，不仅仅会增加我们变胖的概率，还会诱发我们长痘痘。
据相关的调查发现，广东广西的人群在天气比较热的时候，都会喝糖水，因此，这些地区的人要比其它地区的人长痘痘的概率明显会增高不少。
2、酒
俗话说：“无酒不成席。”尤其是到了春节回家过年的时候，亲朋好友都聚了一起，喝酒也是在所难免的事，而喝酒最需要的就是下酒菜，像最常见的油炸花生米，还有人们经常喜欢吃的炸鸡配啤酒。
要知道的是，酒喝多了本身就对身体健康不利，影响肝脏的生理功能，再加上这些高油脂低纤维的下酒菜，那么无形当中也成了长痘痘的诱因，很可能第二天早上起来脸上就多出了痘痘。
3、辛辣的食物
辛辣的食物一直是不少人的最爱，对于爱吃辣的人群，几乎是无辣不欢，可大家的饮食习惯，不只是光吃辣椒，辛辣的食物往往还搭配着高油脂的食物，这就不单单只是辣引起的结果了。
如果是单吃辣椒对痘痘是没有直接的作用，但是油脂加上辣椒的话，那么就会增加我们长痘痘的概率，对于有痔疮的人群，还会诱发病情。
因此，不管你爱吃不爱吃辣的，都尽量吃些，因为什么食物过量都是对身体健康无利的。
脸上长痘痘吃中药有用吗
没用的，建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗。多吃蔬菜，以利毛孔畅通，一定注意不要挤压，脸上长逗逗。避免抓挠，防止色素沉着，留疤等状况发生。
长痘痘可以吃豆腐吗
长痘痘还是少吃豆腐为好，只要吃的不是太多，只要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，另外豆制品东西不可以放辣椒的。豆制品一般也不会导致痘痘症状加重。
长痘痘要注意以下几点
1、经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去
2、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
3、保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
