买鸽子吃其实和毛的颜色没有关系，主要看毛的光泽和数量，决定健康程度。正确挑选吃的鸽子的方法：
宜选取肉质色泽红润的鸽肉购买。
温馨提示：
1一、鸽子的保存方法3到4天，新鲜的鸽子肉最好在两天内吃完。如果需要长时间的保存，擦净表面水分，放冰箱冷冻室内冷冻保存。
二、鸽子的食用禁忌：
1、鸽肉鲜嫩味美，可做粥，可炖、可烤、炸、烤、可做小吃等；
2、清蒸或煲汤能最大限度地保存其营养成分；
3、炒鸽肉片宜配精猪肉，油炸鸽子的
孕妇吃鸽子蛋作用
1、促进血液循环：蛋黄是鸽子蛋之精华所在，孕妇吃鸽子蛋，最好以蛋黄为主。鸽子蛋蛋黄有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等功能。
2、补充蛋白质：因为鸽子肉的蛋白质含量是非常高的，占了营养总含量的大约四分之一左右。孕期的女性大可以放心的食用，因为孕妇补充蛋白质其实对胎儿的大脑发育是有非常的重要的促进作用。孕妇摄入充足的高蛋白质这样不仅能够增强孕期的营养，同时这对胎儿的脑部智力发育也存在着一定的益处。
3、防治妊娠贫血：鸽子肉中不仅蛋白质的含量很高，而且还含有丰富的铁矿物质元素，同时还具有补气和益肾的功效。其中铁元素就是人体造血功能中必不可少的重要的营养元素。孕妇如果在孕期吃鸽子还可以帮助孕妇改善或治疗妊娠贫血。
4、预防小儿麻痹症：鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。
野鸽子吃什么
野鸽子是以各种作物的果实或种子为食，如大米、玉米、麦子、谷子等。为了帮助消化会吃一些较细颗的砂石。野鸽子是指未经驯化的野生鸽子。主要分岩栖和树栖两类。分布于世界各地，有林鸽、岩鸽、北美旅行鸽、雪鸽、斑鸠等多种。
鸽食物以植物性食料为主，无论是野鸽还是家鸽，均是以植物性食料为主，主要有玉米、麦子、豆类、谷物等，一般不吃虫子等肉食。鸽习惯吃生料，人工喂养也可适应熟食。在人工饲养场也可用颗粒混合饲料喂养。另外鸽子喜欢吃一些小石子，可以在阳台放一些，不要那种光滑的，越粗糙的越好，有利于他们消化。还可以给他们放些水。野鸽子常成群活动，少者几只一群，多者数十只甚至近百只结集生活，时而栖于村落，时而停息在废墟，但大都在农田周围活动。飞行姿态与家鸽相仿，只是飞速较快。
鸽子怎么弄好吃
1、鸽子弄成鸽子汤好吃，鸽子肉切成小块备用，准备姜、党参。将材料一起放入锅中，再加小量的盐，加入鸽子肉，加水没过鸽子肉。嫩鸽子煲40分钟，老鸽子煲80分钟，汤浓时出锅。配清水青菜一起吃。
2、鸽，一种十分常见的鸟，世界各地广泛饲养，鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。我们平常所说的鸽子只是鸽属中的一种，而且是家鸽，家鸽中最常见的是信鸽，主要用于通讯和竞翔。鸽子和人类伴居已经有上千年的历史了，考古学家发现的第一幅鸽子图像，来自于公元前3000年的美索不达米亚，也就是伊拉克。
