高血压可以吃阿胶糕，不过食用量还是需要控制一下。而且不要长期吃，因为它并不能降低血压。
高血压病人，没有绝对的饮食禁忌，因此阿胶是可以吃的。阿胶有滋补的性质，高血压患者在吃的过程当中，尤其是血压最近波动较大时，则需注意有无上火症状，进行关注即可。高血压患者日常应该经常监测血压，规律服用药物，不漏服药物。
高血压吃什么菜好降压
众所周知，高血压的原因可能是长期吃垃圾食品的结果。高血压者在饮食方面要十分的注意，特别是蔬菜要多吃比较的好。那么本期的食疗养生，为你解析。
1、茄子
茄子富含类黄酮（每百克茄子中约含类黄酮物质700毫克）因此吃茄子可以有效预防高血压。
2、芹菜
茄子富含类黄酮（每百克茄子中约含类黄酮物质700毫克）因此吃茄子可以有效预防高血压。
3、菠菜
菠菜的叶子和茎秆中含有维生素c和钾，这些有益物质能够清理血管，有效降低血压。
4、荠菜
荠菜中所含的乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，还能扩张冠状血管，降低血压；含有丰富的胡萝卜素对高血压也有很好的疗效。
5、山药
山药的营养极其丰富，是物美价廉的滋补品，常吃可以补充身体缺失的营养物质，还是老少皆宜的一种健康食材。山药中含有黏液蛋白、维生素以及微量元素，可以有效的阻止血脂沉淀在血管壁上，达到疏通血管的作用，具有一定的降血压作用。
6、海带
西方科学证实海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。此外，海带中的钙不仅抑制胆固醇吸收，而且可以降低血压。
脑白金有高血压的人可以吃吗
脑白金是很多人都很熟悉的一种保健产品，同时我们也都知道脑白金的功效作用是非常多的，那么脑白金有高血压的人可以吃吗？脑白金的注意事项？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
脑白金有高血压的人可以吃吗
有高血压的老人可以吃脑白金，但是要适量。脑白金属于一种营养食品，功效比较广泛，里面的纤维比较丰富，可以有效的促进肠道蠕动。里面的维生素b族还可以营养神经。其中的抗氧化剂主要成分是维生素e和维生素c，不但可以美白皮肤，还可以延缓机体衰老、消除颜面部位的色素沉着。适量的吃脑白金，可以促进血液循环，对于男性因血液循环障碍导致的阳痿、早泄有辅助治疗功效，能够增强人体的免疫力。脑白金是一种比较常见的保健食品，他的适宜人群是比较广泛的，对于中老年人都是比较适合的。脑白金的主要成分还有山楂和茯苓以及褪黑素，如果能够适当的补充呢，保健能够帮助我健脾胃，同时还具有促进睡眠的作用，尤其是对于老年人来说，能够帮助提高老年人的身体体质。
脑白金的注意事项
脑白金适合中老年人服用，孩子、孕妇均不宜服用。另外，老年抑郁症以及抑郁型精神病患者也是不建议服用的。患有自身免疫性疾病，比如风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎等，也是不建议服用。有些研究者认为，脑白金含有较高的高剂量松果体素，是不建议过量服用的。避免导致大脑血管收缩，增加中风的概率。脑白金主要作用是改善睡眠和润肠通便，有利于肠道的正常蠕动，减少有害物质的吸收。脑白金的有效成分是褪黑素和低聚糖，褪黑素具有调整人体生物节律是作用，低聚糖具有调整肠道酸碱度的作用。脑白金能增强人体的非特异性和特异性免疫反应，提高细胞的活性。脑白金是一种保健品，不可替代药物，其功效和副作用仍值得进一步研究过程中。每日服用次数不宜过多，也不能空腹服用，请根据说明书在医生的指导下服用。
脑白金有依赖性吗
没有研究显示脑白金中不存在某种物质成分会使人产生依赖。人体脑内有松果体腺，能分泌一种具有调节睡眠作用的物质，它的分泌量的大小随时间、光线、昼夜变化等条件的不同而变化，比如晚上分泌得多，白天分泌得少。这种物质叫松果体素，又叫褪黑素，也就是脑白金的主要成分。脑白金一个特别好的作用就是能够帮助改善睡眠质量，尤其是中老年人，其实睡眠真的是一个非常大的问题，晚上睡不着，白天又没有精神，而且长期以往的这种状态会影响到中老年人的身体健康，所以为了能够让这种情况得到一定的缓解，可以利用脑白金来帮助达到一个改善睡眠质量的作用。
脑白金的创始人是谁
史玉柱，安徽人。研究生毕业后1989年“下海”，在深圳研究开发m6401桌面中文电脑软件。1992年成立巨人高科技集团，注册资金 1.19亿元，被1995年7月号《福布斯》列为中国大陆富豪的第8位，是当年惟一高科技起家的企业家。脑白金，又称褪黑激素，是人体不可缺少的一种荷尔蒙，摄取补充足够的黑激素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫能力。
高血压能吃鸡蛋吗
众所周知，鸡蛋是很多人早餐中必不可少的一道美味。它的营养价值就不用提了，那么高血压的人可以吃鸡蛋吗？当然可以，它还能对患者起到很好的保健效果呢？本期的健康饮食文化，为你解析。
在每天早餐当中吃一个鸡蛋是特别有益于健康的，鸡蛋富含充足的营养，无论是老年人还是孩子都应该重视食用。它富含我们人体所需的高蛋白质，鸡蛋除了这些好处之外，吃鸡蛋还可治疗高血压。
鸡蛋有益心脏健康，鸡蛋对心脏的影响和处方药血管紧张素转化酶抑制剂（这种药通过抑制血管收缩素来降低血压）的工作原理一样，可降低血压。鸡蛋接触到胃酶后就会生成一种与降压药原理相同的蛋白质。
对于高血压患者来说，鸡蛋可以大大减小心血管并发症的发生几率的。煎鸡蛋在防止血管收缩方面尤其有效。英国萨里大学的布鲁斯·格里芬教授说：一直以来，人们以为吃鸡蛋与胆固醇高和心脏疾病有关，现在这种观念需要被推翻。饮食中饱和脂肪的量对我们血液中的胆固醇有一定影响，血液中的胆固醇比我们饮食中胆固醇的量大几倍。英国公众不需要限制吃鸡蛋的数量，应该把鸡蛋列入健康食物。
鸡蛋是高血压饮食当中必不可少的，可以起到特别关键的高血压的保健作用，对促进患者康复和降低并发症的发生几率都是具有特别重要积极意义的。
