菠菜是人们生活中常吃的蔬菜，菠菜中富含草酸等元素，豆腐是人们常吃的豆制品，豆腐中含有氯化镁和硫酸钙，菠菜跟豆腐混合在一起食用的话就会发生化学反应，生成不易被人吸收的草酸镁和草酸钙，这些草酸会随着人体排出体外，不会对人体产生危害，只是对于肠胃不好的人可能吃起来的话容易引起肠胃不适。菠菜豆腐是可以一起吃的，菠菜豆腐一起食用形成的草酸能够在人体的消化系统中排出体外，能够帮助人体有效的清理肠胃垃圾，而且对于一些感觉草酸有风险的人群来说，可以在食用前把菠菜用水焯一下，这样就能够很好的去除草酸了，更加适合肠胃不适的人群食用。
切眼袋后能吃豆腐吗
豆腐是由黑豆、黄豆、花生豆等一些蛋白质含量高的豆类制成的。所以蛋白质是一种蛋白质含量高的食物。，做完切眼袋手术之后是可以使用豆腐的，但不能吃海鲜、鸡蛋、牛羊肉以及辛辣刺激性食品。适当补充蛋白质，多吃一些水果、蔬菜，有利于创面的愈合。所以可以食用豆腐。
豆腐馅包子怎么调馅好吃的
1、准备食材：面粉、豆腐、白菜、粉条、葱、姜、盐、生抽、猪油、十三香、香油。
2、将大白菜心剁成末备用。
3、将豆腐切成0.5厘米的小块，泡软的粉条切成1厘米长的小段备用。
4、将剁好的白菜，豆腐丁，粉条加到一个盆内，加入姜末，葱末，香油，盐，猪油，生抽，十三香搅拌均匀。
5、将面剂揉一下，擀成中间厚边缘薄的面皮，放入菜馅，托在手中，一只手拿褶，一只手拇指挡住菜馅。
6、一边拿褶，一边转圈，最后收一下口，团圆一下，一个包子就包好了。
菠菜和豆腐能一起吃吗
豆腐和菠菜是可以一起吃的，两者并不会产生毒副作用，而且可以相互促进，有效的促进身体内的新陈代谢，加速营养物质的吸收。
豆腐又称水豆腐，是最常见的豆制品，相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品，味美而养生，也是素食菜肴的主要原料，被誉为“植物肉”。
菠菜，又名波斯菜、赤根菜等，属藜科菠菜属一年生草本植物。菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。
