1、夏天建议不要吃苦杏仁。
2、因为苦杏仁是有毒的，这主要是因为杏仁里面的一种成分，一种叫做苦杏仁甙的化学物质，当苦杏仁被嚼碎进入人体后，它会被口腔中的淀粉酶水解，这时候它会脱去它的外壳，释放一种有毒物质氢氰酸，这种氢氯酸对人体危害很大，它会让人体出现头晕乏力，恶心呕吐等症状，严重的甚至会引起呼吸急促，最后危急生命。
安陵容为什么吃苦杏仁
《甄嬛传》中安陵容吃苦杏仁是为了自杀。
安陵容在《甄嬛传》中算是一个比较悲情的角色。她出生贫寒，因此备受欺凌，幸好得到了甄嬛的出手相助，并与甄嬛、沈眉庄结拜成好姐妹。入宫前的安陵容心思十分的善良，但是喜欢钻牛角尖，入宫后因为与甄嬛关系亲密一直被皇后所欺凌，后期更是被皇后给利用。为了争宠，在后宫之中成为皇后的傀儡，最后因为沈眉庄的死暴露后被禁足在延禧宫，日日被人掌嘴，还不允许去死。
受尽折磨的安陵容于是想用苦杏仁来自杀，据悉，苦杏仁中含有毒素，如果不经过加工食用多了就可以致死。每一百克苦杏仁中所含有的苦杏仁苷就可以分解释放出释放氢氰酸100～250毫克，而60毫克氢氰酸就可以置人于死地。
除此之外，安陵容吃苦杏仁一是想借手中的苦杏仁提醒甄嬛当年的纯元皇后就是因为杏仁茶被换作了桃仁而亡，想告诉甄嬛纯元皇后的死因；二是想用苦杏仁来表达自己悲惨的一生，她自己何尝不知道皇上从没有真心对过她，皇后只是利用她，只不过为了在宫中生存下去只能这样做。
甄嬛传安陵容吃苦杏仁为什么会死
安陵容吃的不是普通的杏仁，而是苦杏仁，苦杏仁有毒，毒性在外皮和杏仁尖儿，来自于苦杏仁甙水解释放出的氢氰酸，这种物质可以阻断细胞的呼吸链，妨碍atp的产生，每100克苦杏仁中所含的苦杏仁苷就可以分解释放出释放氢氰酸100都250毫克，而60毫克氢氰酸就可以置人于死地，这也是杏树保护种子的重要手段，所以，如果吃下不经处理的杏仁，特别是苦杏仁，死亡的风险很大，宫里的人不让陵容寻死，要留着她折磨她，所以她就想出了这个办法，吃下大量苦杏仁自杀。
