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韭菜籽的吃法

2023-08-24 15:36:03人气:67

羊肾枸杞韭菜子粥的做法:

材料:韭菜子30克,羊肾一个,枸杞10克,粳米60克,生姜、葱白、食盐适量。

做法:

1、将羊肾剖开,并去掉筋膜,洗净之后切成小块,用开水煮一分钟后捞出备用;

2、韭菜籽研成细末,与羊肾及洗净的枸杞、粳米、生姜、葱白一起放入锅中,大火烧开后,小火炖煮30分钟左右;

3、煮好粥后加入适量的食盐调匀,再稍煮即可。

韭菜籽的吃法

延伸阅读

荠菜与韭菜能一起吃吗

1、荠菜与韭菜能一起吃。

2、韭菜的功效是:增进食欲,韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

3、健胃消食:韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

4、散瘀活血:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

5、杀菌消炎:韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

6、护肤明目:韭菜富含维生素a,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

韭菜与西瓜能一起吃吗

1、韭菜,味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功效。

2、西瓜,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

注意事项:

1、韭菜不能与菠菜同吃,有滑肠作用,易引起腹泻。

2、韭菜不能与蜂蜜同吃,易引起心痛。

3、韭菜不能与牛肉同吃,易令人发燥上火。

韭菜包子怎么做才好吃需要蒸多久

1、把适量酵母粉用温水化开,加入面粉,再加入适量温水把面粉和匀,成光滑面团,静置发酵。

2、锅内热油,把鸡蛋炒好备用。把韭菜择净,洗好切1厘米的小碎段,等鸡蛋凉后加入,再加入盐,鸡精,十三香,适量调味。

3、这时候面团发酵好了。

4、把面团揉匀,切4厘米段。

5、擀面皮开始包包子。

6、包子包好了上锅蒸制20分钟。

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