冰镇酸米酒
用料：大米、酒曲酸奶或酵母。
步骤： 1、 大米加10倍水熬成粥，加入酒曲搅拌均匀。
2、 放置一夜，直至变成甜甜的米。
3、 加入酸奶或酵母，搅拌并放置半天。
4、 纱布过滤，将酸米酒倒入密封瓶中冰镇保存。
胡颓子果酱
用料：一大碗胡颓子果、砂糖大量。
步骤： 1、 胡颓子果捣烂去籽。
2、 连果肉带汤汁倒入煮锅中。
3、 加入总重量60%的砂糖，搅拌均匀。
清明节吃什么传统食品好
清明节要吃青的食物。农村中有蒸制蒿饼的习俗。蒿饼类似江南的青团，制法是:“采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融和成一体，以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中，用新芦叶垫底入笼蒸熟。”蒿饼颜色翠绿且带有植物清香，它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友。此外，我国南北各地在清明佳节时还有食鸡蛋、蛋糕、夹心饼、清明粽、馍糍、清明粑、干粥等多种多样富有营养食品的习俗。
为什么吃油炸食品会长痘
1、油炸，膨化食品，吃后不易消化，肝脏代谢也会很慢，这样就影响到内分泌，如果内分泌紊乱，那么就会在肌肤产生过多的油性分泌物，堵塞毛孔，体内的代谢产物不能正常分泌到体外，久之在毛孔内便产生炎症，所谓的痘痘也就产生了；
2、长痘的原因主要包括雄性激素及皮脂分泌旺盛，吃过多的油炸食物、巧克力或者花生，睡眠不足以及压力过大和内分泌失调等；
3、改善长痘情况可以通过改善饮食习惯来调理，少吃高脂肪类、海鲜和腥发之物，可以吃一些清热解毒的食物，比如白萝卜、百合等等，在生活上保持身心愉悦，可以适量运动，勤换衣服，保持床单和贴身衣物的洁净。
吃完油炸食品吃什么水果好
1、橙子：饱食之后，吃一个橙子，可解油腻、消积食，因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用；
2、木瓜：有百益果王之称，含有独特的蛋白酶，对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。饭后吃木瓜能解除油腻的感觉；
3、苹果：含丰富的钾，富含的果胶对解油腻有好处；
4、香蕉：也有润肠、解油腻作用。
