便面里的食品添加剂分别起着增色漂白，调节胃口，防止氧化，延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的，因此偶尔吃方便面是无关紧要的 ，但是 一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃 更有甚者长年累月吃方便面 这就有碍身体健康了。
生产方为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质，它积存于血管或其他器官中 形成老化现象、加速人的老化速度、引起动脉硬化、易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病 。
饭后吃西瓜对身体有什么影响
饭后立马吃西瓜，大量的水分会冲淡胃液，影响食物的消化吸收，最好在饭后两小时再吃西瓜。西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻。还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。西瓜切开后，应尽快将其吃完，否则其甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”；而吃冰箱里存放的西瓜时，取出后一定要在常温中放置一会儿再吃，以免损伤身体。
橄榄吃了对身体有什么好处
橄榄对身体大有裨益，橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄有润喉之功。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咳血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。
爱吃醋是身体里缺乏什么
众所周知，醋是一种很好的调味品，在日常生活中是很常见的。并且，醋的味道比较特殊，还含有大量的营养物质，适当食用对人体有很大的好处。很多人特别爱吃醋，恨不得掉进醋缸里面，那么爱吃醋是身体里缺什么呢？
爱吃醋和身体里缺什么没有关系，这只是个人口味不同而已，不能判断出身体里缺什么。不过，醋对人体的好处有很多，有消毒杀菌、健脾开胃、吸收钙质、缓解疲劳、美容生发、利尿通便、降低心脑血管疾病几率等好处，所以醋对身体的帮助特别的大。醋给人体带来的好处虽然多，但是也有一部分人群是不适合食用醋的，不然会对身体造成很大的影响。比如肠胃不好或者有胃溃疡的人最好要减少摄入醋的含量，不然容易对肠胃造成刺激，引起不适的感觉。正在服食药物的人不能吃醋，醋和药物同食会影响药效，达不到治疗的效果。
爱吃醋和身体里缺什么是没有任何关系的，这个只是个人的口味不同，不能和身体缺什么联系在一起。
