松鼠主要以坚果为食。松鼠,隶属啮齿目松鼠科,泛指一大类尾巴上披有蓬松长毛的啮齿类动物,现存约有58属285种,分布遍及南极以外的各大洲(在大洋洲为引入种)。
在中国,东北地区和新疆的泰加林是欧亚红松鼠的天然分布范围。而华北等地的阔叶林和针阔混交林中分布更为广泛的松鼠是岩松鼠。岩松鼠体型较欧亚红松鼠小,耳朵上不具有长毛簇,色偏灰黄,更多地会下到地面上活动,尤其在多岩地带,因此得名。而花鼠也是中国温带地区常见的松鼠。这种背部长有黑白相间纵纹的小动物会花更多的时间在地面觅食,并常捕食小动物,还嗜啃食树皮。赤腹松鼠甚为胆大,且可适应受到干扰的林缘生境,因此也能很好地生活在城市公园绿地中。
夜宵吃点什么食物好
一、夜宵有几点必须要注意:
1、 要清淡的和流质,不然很容易让人发胖;
2、 必须要吃得很少,也就是2分饱,不然第二天起来的时候会感觉很饿;
二、夜宵可以吃的食物:
1、 皮蛋瘦肉粥不仅味道不错,而且还不易使人发胖,制作起来也是相当的简单;
2、 牛奶泡饼干适用于熬夜的上班族或晚上复习功课的学生,不仅可以在寒冷的夜晚暖暖身体,也可以为身体提供能量,味道也非常好;
3、 鸡蛋羹蒸的时候可以放少点盐,可以不给油,两个鸡蛋搅拌上水蒸,
食疗_男性肾病吃什么食物好
在我们日常生活中,患肾病的男性不在少数。男人是家庭的顶梁柱,要有强健的身体才有办法照顾一家老小。那么 男人肾病吃什么食物好呢?下面由本期食疗养生来为你介绍。
板栗
板栗味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素b、c和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。
枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
牛骨髓
牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
鲈子鱼
鲈子鱼性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载,鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。
何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
红小豆乌鸡汤
乌骨雌鸡1只(重约1500克),红小豆100克,黄酒15克,精盐适量。将乌骨鸡开腹弃肠杂,洗净。将红小豆洗净后,塞满鸡腹,淋上黄酒,用线缝合,撒上少许精盐,上锅隔火蒸熟即成。有利水消肿的功效。适用于轻症慢性肾炎水肿及体质虚弱者。
秋葵
黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。
山药
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。
家养乌龟吃什么食物
龟分为水龟、半水龟和陆龟这三种。大多数水龟品种以肉食为主,在野外情况下,会吃小鱼、小虾、昆虫,包括一些浮萍,营养相对全面。在家里的过程中,它的食谱会相对简单。建议主人直接购买市面上成品的龟粮给它做喂养,平时可以辅以一些小鱼、小虾、水果作为它的零食。半水龟的素食比例可以适当的增加,现在半水龟也有成品的龟粮。陆龟也相同,陆龟多数以纯素食为主,市面上有很多品牌,可以给做选择。