看颜色：黄皮越黄越好吃、蜡黄最佳;白皮选颜色透亮的，红肉瓜比白肉瓜甜，白肉瓜中以乳白色最佳。看纹路：纹路越突出、越清晰的甜瓜其成熟度越高，斜对着光看、纹路越透亮瓜越成熟。摸瓜蒂：成熟的甜瓜在自然掉落时会留下一个坑，而还未完全成熟的甜瓜采摘下来一般都有瓜蔓。闻香味：甜瓜熟称香瓜，成熟的白皮瓜香味更浓，而生瓜气味较淡。掂重量：甜瓜成熟后水分会明显减少、糖分增多，如果大小差不多、选择重量轻的那个，会更甜。
甜瓜和芒果能一起吃吗
甜瓜和芒果能一起吃。甜瓜又称香瓜，果肉清香甘甜，含有维生素c、维生素b、葡萄糖、苹果酸、矿物质等营养成分，具有较高的营养价值，而芒果是常见的热带水果，果肉甘甜嫩滑，富含蛋白质、维生素a、维生素c、粗纤维、糖类等，营养丰富，两者所含成分不冲突，可以一起食用。
经常吃甜瓜有什么坏处
经常吃甜瓜有可能会中毒，易患腹泻。甜瓜又称甘瓜或香瓜，甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。甜瓜可以制成瓜干、瓜脯、甜瓜汁、甜瓜块罐头等加工食品，此外，还可加工成瓜酒、瓜酱、腌甜瓜等。
吃甜瓜可以减肥吗
吃甜瓜不可以减肥，甜瓜的糖分比较高，过量食用会长胖，在减肥期间应该严格控制食用。甜瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素c29-39毫克，还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。
