当前位置:首页 > 吃什么

豆浆和鱿鱼须能不能一起吃

2023-08-09 11:24:05人气:28

豆浆与鱿鱼一起吃不会有不好的反应,因为鱿鱼虽然有蛋白质,但是不属于优质蛋白,对人体价值不大。但是通过搭配豆浆之后,能够促进鱿鱼中蛋白质的吸收,并不会造成其他不良影响。

豆浆的禁忌:

1、忌冲鸡蛋,鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不被人体吸收的物质,从而失去它的营养价值。

2、忌冲红糖,红糖中的有机酸能和豆浆中的蛋白质结合,产生“变性沉淀粉”,故忌冲红糖饮用,而白糖无此现象。

3、忌喝药物,有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

4、忌喝过量,豆浆一次喝的过多,容易引起“过食性蛋白质消化不良”,出现腹泻、腹胀等症状。

豆浆和鱿鱼须能不能一起吃

延伸阅读

红糖姜茶能喝豆浆一起吃吗

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素b1、b2和烟酸,以及铁、钙等矿物质。

红糖为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。含草酸和苹果酸。

红糖中的多种有机酸会与豆浆里的蛋白酶结合,轻易使蛋白质变性沉淀,不轻易被人体吸收。

豆浆上面的皮营养怎么样能吃吗

豆浆上面的皮主要大部分是脂类物质,脂类物质比水轻,因此会浮在水面。这些脂类物质是豆浆的精华,可以食用,其中富含蛋白质,糖类、脂肪,营养价值非常高,且容易消化,易被人体吸收。能够预防血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

海参和豆浆能一起吃吗

海参是可以和豆浆同时服用的,一些营养研究证实,海鲜、鱼类,和黄豆结合食用的话,能够收获很好的“氨基酸配比”效应,因此,可增加其蛋白质的吸收。所以海参与豆浆同用可以增加蛋白质的吸收。

海参,属海参纲(holothuroidea),是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺,广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号