1、早餐:面包配凝固型低脂酸奶、牛奶、豆浆、稀粥都可以。
2、午餐:咸面包或法棍配浓汤和菜。
3、下午茶:面包配奶茶、清茶、花茶。
4、晚餐:面包配酸奶、牛奶。如果是面包片,可以夹鸡蛋,或者抹上果酱、芝麻酱、花生酱。
5、减肥:全麦面包配豆浆、低脂牛奶、酸奶。
面包蟹养殖吃什么食物
1、面包蟹是肉食性动物，主要以底栖动物、有机碎屑及动物尸体为食。
2、面包蟹，多指节肢动物门、甲壳动物亚门、十足目、黄道蟹属或馒头蟹属的品种。面包蟹栖息于水深30-100米的沙质或沙泥质海底。面包蟹主要地理分布于太平洋海域，在香港水域亦可发现。
面包蟹蟹黄怎么做好吃
美味面包蟹（蟹黄炒饭、姜葱炒蟹）的做法步骤如下：
1、 面包蟹一只，约650克，解冻，然后拆开；
2、 面包蟹的盖里有大量蟹黄，整理出来，捣碎；
3、 锅中入油，加几篇姜片，少许盐，入蟹黄炒，加一个鸡蛋，少许料酒，打散，和蟹黄一起炒熟，放旁边；
4、 再入油，打入另一个鸡蛋煎熟，分成小块，加入剩饭；
5、 加入生抽，苹果醋，米饭炒散。加入蟹黄炒匀，加入葱花；
6、 盛出来装盘；
7、 锅内入油，加入姜片，中火翻炒，油热后加入面包蟹块翻炒，加入料酒，辣椒粉，生抽，翻炒均匀后，加入少许热水焖煮；
8、 水淀粉中加点糖，调匀，倒入锅中，浓稠时勾芡好，加入葱花或者葱段翻炒一下即可出锅。
安慕希和面包一起吃有毒吗
一起食用对人体的好处：
1、酸奶可以加强消化面包中含有淀粉等成分，同时食用对人体胃肠功能有着较好的保护作用；
2、早餐先吃面包，再喝安慕希酸奶，这样会使营养更加平衡；
3、面包与安慕希酸奶同时食用可防止腹泻。
安慕希和面包一起食用的注意事项：
1、不要空腹喝酸奶，建议先吃面包，空腹喝酸奶会加速胃肠蠕动，造成吸收不良；
2、刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得胃病。
