吃黄皮子水果的好处如下：
黄皮子，为芸香科植物黄皮的果实；好处有，消食，化痰，理气，治食积不化，胸膈满痛，痰饮咳喘；夏天吃黄皮果，将果肉，果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽苦，但可降火，治疗消化不良，胃脘饱胀；暑天郊外旅行，暑气迫人，以苦味黄皮果为首口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮果，不但生津、止渴，且可预防中暑；
吃完水果后多久可以喝水
大概半个小时左右。
吃完水果立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，水果与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。
丑八怪水果怎么吃
直接剥开皮就可食用。
”丑八怪“是日本柑桔的一个品种，学名叫不知火，味甘，皮厚而大。茎处有皮瘤是一种杂柑，原产于日本。2003年四川省蒲江县不知火单株挂果5公斤以上，最高达15公斤 ，仅2003年前来蒲江县参观学习人员就有1000余人次，果皮呈黄橙色，但外形上又没有脐橙那么美观、光亮。果皮有些皱皱的的水果，因为长相不咋样，很多人就形象地叫他为丑八怪。现产地主要有四川，另重庆，云南，江西，湖南，浙江，等地也有局部种植。
口腔溃疡吃什么水果
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。作为人基本上每天都要吃东西，不过对于有口腔溃疡的人来说，进食是一件十分痛苦的事，食物会经常碰触伤口让人疼痛难忍。那么本期的食疗养生，为你解析。
1、柿子
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子有优势，对口腔溃疡的防治也有作用。
2、桃子
桃子富含维生素b等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
3、苹果
苹果是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠，富含多种维生素，如b族维生素、维生素c及微量元素等，是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。
4、梨
梨中含有丰富的b族维生素，对预防口腔溃疡大有裨益，还能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；此外，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
5、西瓜
西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
