1、糯米搭配蜂蜜——补血、美容。糯米和蜂蜜都是滋补强身的佳品，将两者搭配食用能够起到补血养身、美容养颜的功效。
2、糯米搭配红豆——改善脾虚腹泻。糯米能够利水养脾，红豆能够止泻消肿;糯米搭配红豆食用，能够有效的缓解脾虚腹泻以及水肿症状。
3、糯米搭配山药——益于五脏。糯米可以敛汗健脾，山药能够益肺补肾;两者搭配食用，可以有效的补益脾胃、敛汗止渴、益肺补肾。
4、糯米搭配红枣——散寒补血。糯米与枣都具有补血健脾的功效，一同食用不仅口感香甜，还能健脾暖胃、温中驱寒、补血益气，可以辅助治疗体虚气弱、心悸失眠等症。
汤圆和什么搭配吃最佳
1、在煮汤圆的时候可以再水里面放些姜片一起煮，姜片可以使甜汤甜而不腻，姜性寒，味辛辣，恶心想吐的时候嚼点姜会好许多，但是要注意的是，姜片不能多放，不然汤就不甜了，反而变得难喝。一包汤圆大概放拇指大的姜片一片就好。
2、配些水果丁或者花草茶，如果是无馅料的小汤圆或包馅的甜汤圆，可以搭配少量水果丁、花草茶、红枣枸杞，或是桂圆银耳汤当汤底，创意吃法有天然的水果香、花香，养生又能降低糖的摄取，减少汤圆吃完的甜腻。
巧克力搭配什么最好吃
巧克力搭配酒，酒中的酒精具有强化巧克力香味的作用，而酒中的酸味更能为巧克力增添清新的口感，粟米香酥巧克力，入口咀嚼的时候，粟米与巧克力的香味溢出，满口生津，回味无穷。也可以同椒盐花生配米酒；巧克力搭配清茶，巧克力含有千变万化的丰富口味，所以清淡中性的茶与巧克力相辅相成，使嗅觉和味觉得到满足，略带甘苦味的日本绿茶;适合配上含有丝滑巧克力、酥脆威化、醇香牛奶三重口味奶贝多巧克力，味蕾可以品尝到细腻和香甜变幻的感觉；巧克力搭配水，如果一次品尝不同口味的巧克力，搭配一杯纯净水，可以让巧克力和巧克力之间的味道缓和，
论吃火锅搭配苹果醋的养生价值，缓解不适
早前，我们吃火锅必点的饮料就是碳酸饮料，在寒冷的冬天，吃上热腾腾的火锅，在配上碳酸饮料简直一个字“爽”，但是碳酸饮料对人体的健康没有一点好处，现在也逐渐被果醋替代。那么吃火锅搭配苹果醋有什么好处？我们一起来随火锅文化来看看。
还想要了解》》独特的瑞士火锅
一：喝苹果醋可以去脂。苹果醋中因为含有果胶等成分，能消耗人体脂肪，在吃火锅后来一杯苹果醋，则可以减少体内脂肪的堆积。
二：喝苹果醋可以保护肠胃。苹果醋是一种绿色健康饮品，健脾养胃，而火锅的调味料对于人体肠胃刺激性又很大，这个时候喝苹果醋来搭配，可以缓解肠胃不适。
三：喝苹果醋驱寒防病。寒冷的冬日，吃一顿火锅，喝一杯暖补的苹果醋，不仅可以驱走寒冷，还可以预防感冒。
苹果醋的养生价值
有助消除疲劳
苹果醋中所含有的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸等被分解，从而消除疲劳。
杀菌排毒增强免疫力
苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性承德那能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。
美容护肤
苹果醋里的大量维生素抗氧化剂促进新陈代谢，美白杀菌，淡化黑色素，迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼，缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻。
预防感冒
苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。
