苹果乃是我们常说的“水果之王”，富含维生素、矿物质在内的多种营养成分。最常见的食用方法就是直接食用，但是蒸苹果，食用起来也别有一番风味。
将苹果用流动水洗干净。
将干净的苹果对半切开，用勺子去掉苹果核部分，再将苹果切成小块。
将切好的苹果块拜摆到碗里，可在表面撒上适量白砂糖或在碗中放上冰糖，家里有矿的话，也可以放上红枣、葡萄干等。
锅内水开后，再蒸5分钟，美味的蒸苹果就可以享用了。切记，碗里的苹果汁是值得人回味连连的酸甜。
白萝卜和苹果能一起吃吗
因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
自己吃的苹果籽发芽了能长苹果吗
如果条件适宜则自己吃的苹果籽可以长苹果。
原因:
将苹果核埋在土里，如果条件适宜到第二年春季能够出苗。原因是苹果的种子与其它果树的种子一样，需要经过一定时间的低温时段来完成自然休眠，只有完成自然休眠的种子播种后才能正常萌芽出苗。用种子繁殖的苹果苗，加强土肥水管理和病虫害防治，几年后也能结果。只不过开始结果的时间较晚，一般情况下需要5年左右才能结果，而且结出的苹果质量不一定好，不如采用嫁接繁殖的苹果苗结果早、质量有保证。
吃苹果可以去火吗
苹果的去火效果微乎其微。苹果是种低热量食物，含有大量维生素，增强免疫力，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。去火效果较好的水果参考如下：
1、柚子：柚子味甘酸、性寒，对清热去火大有帮助，除此，柚子皮具有清新空气等方面可以给环境带来良好的好处。
2、梨：梨属寒性，味甘甜，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富清热化痰，润肺止咳，梨既可生食，也可蒸煮后食用。
3、火龙果：火龙果味甘性寒，火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，有清热解毒的功效。
