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小红参能炖鸡蛋吃吗

2023-07-20 20:36:03人气:12

小红参,为茜草科植物云南茜草的根。又名滇紫参,小活血,小红药。

鸡蛋是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

小红参炖鸡蛋富含蛋白质、维生素,营养丰富,对人体有益。

小红参能炖鸡蛋吃吗

延伸阅读

只有鸡蛋青椒葱面条怎么吃

可以制作青椒鸡蛋拌面。

做法:

材料:鸡蛋2个、青椒100g、面饼1个、葱花10克、食盐适量、鸡粉适量、调和油适量。

步骤:

1、将鸡蛋在碗中打散,搅拌均匀;

2、热锅冷油放入蛋液炒碎盛出备用;

3、青椒去蒂头去籽切碎;

4、热锅冷油放入青椒炒变色;

5、加入黄豆酱炒匀,加入少量的水,小火熬稠;

6、加入鸡蛋碎,加葱花炒匀加盐和鸡粉调味;

7、把面条煮熟,盛出,放上青椒酱拌匀即可。

鸡蛋吃多了怎么办

会得胆囊慢性炎变。

会引起的症状:

1、食用蛋白质过多,会引起消化不良,还会出现脾虚、腹泻的问题;

2、食用或多的鸡蛋会引起胆固醇增多,从而引起中风、动脉硬化、心血管疾病,对本身有高血压的患者会引起猝死;

3、增加肠胃负担,从而引起消化不良,消化功能障碍等问题。

无菌鸡蛋可以生吃吗

无菌鸡蛋不可以生吃,生吃的话有可能还有不好的细菌之类的,最好还是加热炒着吃煮熟都是可以的。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

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