买回家的葡萄干，尤其是散装葡萄干，最好还是清洗一下。我们清洗葡萄干应该用35度左右的温水，洗的时间不要长，一般不要超过三分钟，洗的时候用手不断搅拌，清洗后最好晾干后再吃，因为干后口感更好。
葡萄干是许多人都喜欢的零食，味道酸酸甜甜的不仅能够促进食欲，而且营养丰富，还有许多营养高于葡萄。其次葡萄干还具有补气血的功效，以及多种矿物质维生素，可以改善睡眠，并且能够降低胆固醇，减少发生冠心病的风险。
喝酸奶吃葡萄行吗
1、是可以把葡萄和酸奶一起吃的。但是注意尽量不要在空腹的时候饮用酸奶，是会减少其营养，不利于身体的消化吸收的。
2、葡萄别与牛奶同吃。葡萄里含有大量的维生素c，牛奶中含有大量的营养物质，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐，这点要知道。
吃不到葡萄说葡萄酸的出处
吃不到葡萄说葡萄酸出自《伊索寓言》第一卷中的《狐狸与葡萄》，讲述一只狐狸想吃葡萄架上的葡萄，却吃不到只能自我安慰道葡萄酸不好吃。这则故事的引申义如下：
1、讽刺狐狸的虚伪，自欺欺人，告戒人们要勇于面对现实，不为自己找借口的道理；
2、用自身能够接受的理由来对事物自圆其说、自我安慰，以避免心理上受到更严重的伤害，存在心理上自我保护的作用。
葡萄干红枣枸杞粥怎么做好吃
1、红枣洗净去核掰小块，葡萄干浸泡后洗净，枸杞洗赶紧备用；
2、糯米洗净浸泡一小时待用;
3、泡好的糯米加入锅中，大火煮开转中小火煮半小时左右加入枸杞;
4、煮好的糯米粥中加入红枣和葡萄干，用勺子搅拌一下，在用小火煮五分钟左右即可。
