粽子甜粽煮粥不腻，甜粽煮粥是最简单省事的一种做法。像枣粽、红豆沙粽等这样的甜味粽子都可以用这样的方法煮粥喝。材料：豆沙糯米粽1个，剩米饭半碗，新鲜百合1个，红豆沙馅儿3勺。将粽子用筷子弄成小块，和剩米饭一起，放入煮粥的锅中，加上5、6倍的清水，水开后关小火慢煮。
将百合掰成小片用清水冲洗干净，然后和红豆沙馅儿一同放入煮粥的锅中，用勺子搅拌均匀。10分钟后关火，焖上几分钟就可以食用了。
御品轩的粽子怎么吃
御品轩的粽子可以直接蒸熟吃。可以用水蒸大概15分钟到20分钟，蒸熟即可。端午节前后的气温还是比较高的，煮熟的粽子也不宜保存。可以待粽子冷却后，放于冷水中保存。
粽子是由粽叶包裹糯米蒸制而成的，是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋之前就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。
端午节吃粽子意味着什么
端午吃粽子，现在人们普遍公认的是为了纪念伟大的爱国诗人屈原。传说，公元前340年，爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江。
老百姓为了不使鱼虾损伤他的躯体，纷纷用竹筒装米投入江中。以后，为了表示对屈原的崇敬和怀念，每到这一天，人们便用竹筒装米，投江祭奠，这就是我国最早的粽子——“筒粽”的由来。
哪类人不宜吃粽子
1、心血管病患者：粽子品种繁多，其中肉粽所含脂肪多，非常油腻，食用后会使血液变得黏稠，又加上饱餐后，体内要集中较多的血液去消化它，使心脏动脉供血相对减少，可导致心肌缺血缺氧，能诱发心绞痛或心肌梗死。
2、老人和儿童：粽子多用糯米制成，老年人胃的受纳功能下降，食管的弹性远不如以前，过量进食极易造成消化不良，以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。儿童的胃肠道发育还不完全成熟，粽子易致脾胃功能失调，引起消化不良，食欲不振等肠胃病。
3、胃肠病患者：粽子中的糯米，性温滞气，含植物纤维又多又长，糯米会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，多吃会加重胃肠的负担。
4、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，会引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
5、肝硬化患者：不应食用粽子这类容易噎住的东西，以免加重肝脏,出现消化道出血，诱发肝昏迷。
