紫薯花奶西米露
主料：紫薯150克、三花淡奶150毫升、西米30克。
辅料：冰糖适量、水适量。
操作步骤：
1、把紫薯放入锅中蒸熟。
2、蒸熟的紫薯切成方粒。
3、锅里加水煮开后，加入西米煮，煮8分钟后，关火焖5分钟再打开。
4、5分钟后捞起西米过冷水，再捞起。
5、锅里注入适量的水，加入适量的冰糖煮开。
6、再加入煮过的西米煮开。
7、加入紫薯粒煮开后再煮5分钟。
8、最后加入三花淡奶，搅拌均匀即可。
三花淡奶可以做什么吃
三花淡奶可用来做西点，也可直接食用，还可以用作咖啡伴侣。三花淡奶无糖，易消化，健康又美味。香浓幼滑的三花淡奶，由高质量的新鲜牛奶浓缩制成，口感爽滑细腻。三花淡奶中不含胆固醇的植物脂肪，有助心脏健康的同时。仍然保持香浓醇厚的味道，是制作各种菜肴、汤羹和点心的理想选择。
