晚上吃面条，如果只是适量的话，这个是不会发胖的，任何食物只要吃得多才会发胖，而且不进行锻炼，这样的话都容易使一个人胖的。如果体重偏重的话，晚饭可以多吃一些蔬菜，主食的话少吃一些，尤其睡前两个小时不要吃东西。
一斤面条三个人吃够吗
个人对干面条和新鲜面条食量不同。
一般常人食量干面条一个人约60-100克，食量大的人约150-200克。3个人500克比较合适。新鲜面条一个人约100-150克，食量大的人约200-300克。三个人500克面条较少，600克或700克比较合适。
面条鸡蛋西红柿能一块吃吗
材料：面条、西红柿、盐、味精、葱花、香菜
步骤：
1、坐锅放油，油热后，放葱花爆香。再放西红柿，炒出汁水；
2、待西红柿炒好后，放入一大碗水；
3、等水开，直接扔下挂面；
4、面软烂熟透之后，盛出汤面；
5、在面上滴些香油，撒点葱花，出锅即可。
宽面条怎么做好吃
宽面很多人都爱吃，那么要怎么做才好吃呢？一起来做个家庭版的油泼面吧
起锅烧水，水开下面
8成熟放入青菜
煮两分钟捞出，淋点香油搅拌均匀备用
大蒜切末，放入面中，生抽2勺
加入盐，鸡精，葱花
辣椒粉一勺，白芝麻一勺，浇上热油
搅拌均匀，一份家庭版油泼面就完成啦。
