能。姜糖水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用姜糖水祛寒。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝。还有体质虚寒的女性可以喝姜茶，体质生热的女性则不建议饮用。
红糖煮蛋可以空腹吃吗
红糖煮蛋可以空腹吃，因为早上经过一夜的睡眠身体内能量都消耗的差不多了，正需要补充营养，但是建议最好先喝点白开水，因为睡了一夜肠道处于很饥渴的状态，需要大量水分。吃红糖煮蛋，糖类蛋白质都很充足，增加能量。
鸡蛋和红糖能一起吃吗
鸡蛋红糖水是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，它可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。
鸡蛋红糖水做法：
食材：适量红枣、枸杞、鸡蛋、红糖、姜、水。
1、锅加水，放入鸡蛋，煮熟即可；
2、煮好的鸡蛋剥壳，红枣、枸杞洗干净备用，姜去皮切片；
3、在锅中加入适量的清水，鸡蛋、红枣、姜片，大火煮开后转小火继续煮15分钟；
4、加入枸杞，继续煮两分钟，起锅前加入适量的红糖即可食用；
红糖姜猪蹄可以一起吃吗
红糖姜猪蹄主料：猪脚1000g、姜500g、甜醋3000g。
辅料：红糖适量、鸡蛋2个。
步骤：
猪脚洗干净，切成块，焯水，取出，用清水冲去浮沫；锅洗净，烧热，放入猪脚，干锅不停翻炒猪脚，直至猪脚呈很干状；姜去皮，切成块，放进开水锅中煮5分钟；取出，放进干锅中煸至看起来有焦焦的感觉；鸡蛋煮熟，去壳备用；把添丁甜醋倒进砂锅中，大火煮开后加入炒好的姜块；加入猪脚、鸡蛋、红糖，大火煮开转中小火继续1小时，熄火；放置到第二天就可以吃了。
