尿酸过高的饮食方式应注意如下:
不要酗酒,荤腥不要过量;肉、鱼、海鲜都在限食之列;辛辣、刺激的食物也不宜多吃,多喝水,多吃碱性食品,多食蔬菜;海鲜,啤酒严格禁止食用;摄入谷类和薯类,谷类食物包括各种米、面、杂粮,薯类食物包括马铃薯、甘薯、木薯,这些食物能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素;要多食用水果,如桃子、苹果、葡萄、梨、香蕉、西瓜等,不仅含水量高,而且大多数是碱性食物,主要提供矿物质元素、维生素等;对于豆制品患者要有所控制,因为豆制品中含有较高的嘌呤,过多的摄入会引发痛风病突发的现象。
吃完龙虾后什么不能吃
1、吃完龙虾之后一般建议最好不要吃太多含有酸性物质的食物。比如说猪肉、牛肉、鱼肉、火腿这些东西;稍微弱性一点的酸性食物常见的是坚果类的、啤酒、海苔、空心粉这类的食物。
2、因为酸性物质与蛋白质结合之后,有可能会形成蛋白质结块,会在肠道内堆积,容易形成腹胀现象。也不要吃其他的还有蛋白质过量的食物。因为短时间之内肠道吸收蛋白质的长度是固定的,摄入过量之后可能会导致蛋白质堆积。
龙虾可以和芒果一起吃吗
龙虾和芒果最好不要一起吃,这两种同食不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易导致过敏。
龙虾(学名:palinuridae)是节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科4个属19种龙虾的通称。又名大虾、龙头虾、虾魁、海虾等。它头胸部较粗大,外壳坚硬,色彩斑斓,腹部短小,体长一般在20厘米~40厘米之间,重0.5公斤上下,无螯,是虾类中最大的一类。
龙虾吃多了有什么好处与坏处
好处:
1、龙虾肉的蛋白质中,含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白,因此,食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能,对提高运动耐力也很有帮助;
2、龙虾甲壳比其他虾壳更红,因为龙虾比其他虾类含有更多的铁、钙和胡萝卜素。
坏处:
1、会对胃造成很大负担;
2、未洗净或未烹熟的小龙虾身上有很多寄生虫,会危害身体健康。