脆脆的,有点甜味。胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中, 才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素a而被吸收。因此, 做胡萝卜菜时,要多放油,最好同肉类一起炒。不要生吃,生吃不易消化吸收,百分之九十的胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉。烹制胡萝卜的时间要短,以减少维生素c的损失。发绿的胡萝卜头,味道苦,应削掉。
白萝卜吃多了有什么坏处
白萝卜吃多了,就会导致出现腹泻、腹胀、腹痛等不适症状,给人体造成负担。
白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载:萝卜,一名莱菔,有红白二种,四时皆可栽,唯末伏初为善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者坚而辣。其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。
胡萝卜牛肉饺子怎么做好吃
做法:1、和面;2、2胡萝卜洗净去皮;3、牛肉馅中加入料酒、酱油、胡椒粉、盐、香油、葱姜末搅拌均匀,顺一个方向用力搅拌,使肉馅上劲;在拌好的牛肉馅中放入胡萝卜丝,搅拌均匀;4、将面团分成若干份,取一份搓成长条,做成剂子,擀成饺子皮,包入牛肉胡萝卜馅,捏成饺子;如此反复直至面和馅料全部用完;5、做一锅水,水开后下饺子;一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底;盖上锅盖,等水开了,添半碗凉水,水再次烧开再添半碗凉水,共添三次水;待饺子全都浮起来即可食用。
胡萝卜可以和鸡蛋一起吃吗
1、胡萝卜可以和鸡蛋同吃。
2、第一步把准备好的萝卜去皮擦丝,放一旁备用。
3、然后碗中磕入准备好的鸡蛋,搅拌均匀。
4、蒜剥皮打碎,放一旁备用。
5、锅内放油加热,放入蛋液,凝固后盛出。
6、锅内放油加热,放入蒜,快速翻炒。
7、锅内放入胡萝卜丝,快速翻炒。
8、加盐拌匀。
9、放入鸡蛋,使用铲子进行翻炒。
10、最后关火起锅即可以享用了。