主料：鲍鱼8个
辅料：蚝油1汤匙
制作方法如下：
1、将鲍鱼去除内脏等，取出鲍鱼肉刷洗干净，鲍鱼壳也洗净待用。
2、在鲍鱼表面打花。
3、加入蚝油用手抓匀，确保鲍鱼均能沾上蚝油，腌制10分钟。
4、将鲍鱼壳放在烤架上，鲍鱼放入鲍鱼壳中。
5、烤箱预热230摄氏度，将装好鲍鱼的烤架放在烤箱的中上层，烤6分钟后取出。
6、最后将鲍鱼装盘，即可食用。
湖北鱼糕感觉好吃吗
鱼糕，发源地为春秋战国时期的楚国地区，今湖北省宜昌至荆州一带，俗称楚夷花糕。它是采用鱼糜、鸡蛋及猪肉为主要原料加工蒸制而成的食品。入口鲜香嫩滑，清香可口，营养丰富，老少皆宜，乃民间宴席待客之上品，当然，也要根据个人口感具体来评价。
鲈鱼可以和酸奶一起吃吗
二者做成的菜肴不会出现不良反应且对身体有益。
介绍如下：
1、鲈鱼细嫩鲜美、营养丰富，含有蛋白和矿物质。
2、鲈鱼中含有叶酸和维生素，有利水消肿、清热解毒的作用。
3、老年人食用鲈鱼可以增强体质。
4、青少年食用鲈鱼可以增强记忆力和抵抗力。
5、酸奶可以促进胃液分泌，加强消化功能。
酸奶鱿鱼栗子能一起吃吗
酸奶不可与以下食物同食：
酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
酸奶+香蕉：一起吃易产生致癌物。
酸奶注意事项：
禁忌人群：胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱，气血不足，营养不良，肠燥便秘之人；高胆固醇血症，动脉硬化，冠心病，脂肪肝患者；癌症患者，尤其是消化道癌症病人；皮肤干燥之人。
