酱牛肉吃不完冻起来，再次食用时煮熟即可，但是冷冻之后要尽快食用。
酱牛肉冷冻保存做法：
1、放入保鲜冰箱时一定要冷透。
2、温度控制在3度是最好的。
3、每次没吃完的一定要换掉原来的包装。
4、化冻的时候温火慢化。
经常吃牛肉有什么好处
牛肉是我们日常生活中十分常见的一种肉类食物，十分受人们的喜爱，看见满大街的牛排店就可以知道它受欢迎的程度了。特别是对于健身长肌肉的人来说，牛肉更加是首选肉类。本期的健康饮食文化，为你解析。
吃牛肉的好处
1、吃牛肉可以强身健体
牛肉中含有一种特殊的氨基酸肉毒碱，肉毒碱的主要作用是促进肌肉生长，让肌肉更结实，让男人充满阳刚之气，所以吃牛肉可以强身健体。
2、吃牛肉可以补铁
牛肉中的铁元素含量高，吃牛肉可以补充人所需的铁，促进红细胞的生成，从而达到补血的作用。
3、吃牛肉可以延缓衰老
牛肉中含有锌、镁等微量元素，锌、镁能够起到抗氧化作用，从面达到延缓衰老的目的。
4、吃牛肉可以减肥
牛肉蛋白质含量高，脂肪少，热量低，所以吃牛肉不会导致人体脂肪增加，可以起到减肥的作用。
5、促进新陈代谢
牛肉含有丰富的维生素b12，维生素b12能增加人体产生新陈代谢所需的支链氨基酸，从而促进新陈代谢，提高人体免疫能力。
哪些人不适宜吃牛肉
1、皮肤病患者
2、三高患者
3、消化能力差的人群
月经刚过后吃牛肉炖白萝卜汤好吗
牛肉炖白萝卜汤有利于身体健康。 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。香烂的牛肉，加上炖的入口即化的萝卜，让人食欲大增。
牛肉是指从牛身上得出的肉，为全世界普遍的肉品之一。牛肉来自牛只身体的不同部位而另有称呼，例如西冷(或称沙朗)、t骨、牛柳、肉眼等，其中雪花牛肉指油花分布均匀且密集，如同雪花般美丽，因入口即化不适合长时间烹煮，故常见的是簿片形状的牛肉。
白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5、5555，防病指数为2、7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。
天天吃牛肉有害处吗
害处：
1、不建议肉类食品天天吃，牛肉是肉类食品中胆固醇和脂肪含量较高的，容易引起肥胖。
2、天天吃牛肉容易上火。因为牛肉是属于阳性食物，在春天吃牛肉容易加剧一些疾病的恶化，如使口腔溃疡的症状加剧、皮肤上的脓包恶化等。
3、营养专家建议：每餐牛肉约八十克，过量食用可能会使胆固醇数值升高。胆固醇升高会导致动脉粥样硬化，引起中风。
