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花生豆腐的几种吃法

2023-06-27 10:42:03人气:31

花生豆腐的吃法:

1、花生豆腐,花生豆腐顾名思义是一种主要用花生做的豆腐,有些地方又叫番豆腐,口感细腻、滑爽,营养价值高,富含维生素a、维生素c、维生素b2、硒、钙、锌等人体必需的微量元素。

2、将选好的花生仁放入温水中浸泡一夜,第二天捞出,去掉红皮,加入适量的水,用机器粉碎磨浆,用细纱布过滤2—3次,去掉残渣,滤后浆液约有9公斤。加入调料和适量食盐,同浆液一起搅成糊状,倒入铁锅,用文火边煮边搅拌,到全部变为白色、没有浆液时为止。迅速取出倒入豆腐盘架上(厚度约5厘米),遮盖好豆腐包布,压上盖板,放上15—20公斤的重物,压30分钟,待冷却后即成花生豆腐。

花生豆腐的几种吃法

延伸阅读

花生酱做什么菜比较好吃

用花生酱做花生酱油麦菜比较好吃,用料:油麦菜150克,花生适量,花生酱,生抽适量,醋适量,盐适量,糖适量,辣椒油适量。

具体做法如下:

1、首先将花生米放入锅中进行油炸,然后将炸好的花生米切碎,即为花生碎;

2、然后在碗里放入适量的盐,适量生抽,适量辣椒油,适量的糖和醋,然后放入适量花生酱,搅拌均匀;

3、之后将油麦菜洗净,切段,淋上碗汁,撒上花生碎,即可完成。

晚上睡觉前吃花生好吗

花生虽然营养较高,但是油脂含量太多,不容易消化,不太适合睡前食用。

油料作物中花生的出油率远高于其他油料作物,出油率高达百分之四十五到百分之五十,而大豆则为百分之十四到百分之十六,即使是转基因大豆,出油率为百分之十八左右。花生中油酸的相对含量高达百分之五十以上,油酸对人体心血管有益,对人体的高血脂、有害胆固醇有降低作用,而不影响或相对提高有益胆固醇。

吃花生可以快速去除蒜臭味吗

1、吃生花生,味道会很快去掉的;

2、还有如下方法,牛奶,吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除;

3、在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭;

4、柚子,性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效,取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服;

5、山楂,性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效,取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗;

6、茶叶,性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效,用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭,对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后咽下,疗效颇佳,以上方法方可解决蒜的味道。

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