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红薯干炒肉怎么做好吃法

2023-06-22 09:18:03人气:14

地瓜半个约200克去皮洗干净切片;

猪肉入清水加料酒煮到能用筷子穿过,捞出切片;

炒锅放少量植物油。烧热后放肥猪肉炒出油份,再放瘦肉同炒炒匀,放姜片;

放生抽,老抽提色;

放地瓜片炒匀;

炒约5-6分钟;

调入盐炒匀即可。

红薯干炒肉怎么做好吃法

延伸阅读

红薯被蟑螂啃了几个洞还能吃吗

蟑螂爬过的地方会留下粪便,其有边吃边排便的习性。

食用蟑螂爬过的饭菜不会中毒,但会传播疾病。 蟑螂携带有约40至50 种对脊椎动物致病的细菌,如痢疾杆菌、大肠杆菌、鼠疫杆菌等,可以传播肝炎、脊髓灰质炎、肺炎、结核等致病细菌,蟑螂还可携带蛔虫、十二指肠钩口线虫、牛肉绦虫、烧虫、鞭虫等多种蠕虫卵,也携带有多种原虫,其中有四种对人或动物有致病性,如痢疾阿米巴虫等。蟑螂是肠道病和寄生虫病重要的传播媒介,其分泌物和粪便中均含有多种致癌物质。

蟑螂携带的病菌通过爬过的食物传播到体内,为了身体的健康,蟑螂爬过的食物不宜食用。值得注意的是,如果家中有蟑螂,一定要密封好食物,使用的碗筷每次使用前清洗一次。

蛋和红薯能一起吃吗

红薯是一种碱性食物,鸡蛋是一种酸性食物,二者一起使用可以使酸碱中和,调节人体的酸碱平衡,对维持人体健康有积极意义。红薯缺乏蛋白质和脂肪,鸡蛋含有蛋白质和脂肪,但是缺乏糖类,二者一起使用可以使营养均衡。但二者不可以过度食用,过度食用会引起消化不良。

糖尿病人能吃红薯吗

糖尿病患者可食用红薯,但不可大量食用红薯,因为红薯可导致腹胀、胀气,推荐每天摄入50g-100g。

红薯营养丰富,含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钾等,且红薯热量比白米、白面低,因红薯含大量的膳食纤维,具有较好的饱腹感,因此亦可有效控制血糖。

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