为什么感觉瘦了体重还没变

1、如果出现了有感觉到瘦但是体重没有发生变化，可能是属于身体中的脂肪出现减少，但是出现了有肌肉增多的情况所以会导致患者出现感觉体重没有变化的情况。

2、这种情况就是属于本身患者身体的新陈代谢比较缓慢，身体中的肌肉含量比较高，所以很容易造成患者不容易出现有瘦下来，或者是出现容易排出多余脂肪的问题出现。在进行运动以及健身的同时可以通过饮食调理的搭配，比如说可以选择吃一些膳食纤维丰富蛋白质以及维生素比较均衡性的食物，要避免吃过多热量的饮食，以免造成患者出现有热量增加的问题出现。

延伸阅读

早产儿六个月体重增加多少正常

早产儿六个月体重增加9-12斤是正常的，早产儿体重增长相对会比较迅速一些，一岁以内的早产儿都具有追赶生长的功能，每个月增长1.5斤甚至两斤以上才是正常的范围。怀孕的孕周小于37周的新生儿都是属于早产儿。

运动多久开始体重下降

运动多久开始出现体重下降，主要取决于运动的强度和时间以及食物摄入的情况，在保证基本的营养摄入需求的基础上，可以适当的节食，少吃多餐。在晚上八点之后，不应该再摄入任何食物，可以适当的喝点水，一般坚持锻炼身体，每天可以做一下慢跑、游泳、跳绳等运动，而且每次持续运动的时间应该超过45分钟以上，一般大多数人群会在一到两周左右开始出现体重的下降。如果一周内低于三次的体育锻炼，而且每次锻炼的时间持续低于40分钟以下。同时，饮食不注意，仍然吃得过多，而食欲过于旺盛，这样即便是运动多久，体重也不可能出现下降的情况，可能还会出现体重上升，所以保持合理的运动强度和时间，适当的节食才可以减肥。

一米六身高体重标准是多少正常

一米六身高体重标准是56kg左右正常，体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。

根据世卫计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。