减肥喝什么粥

1.喝什么粥减肥：喝玉米渣粥减肥。

2.喝玉米渣粥减肥的原因：玉米渣粥富含蛋白质、氨基酸和微量元素，尤其含有大量的b族维生素。玉米渣粥热量低，很少增加身体的热量。玉米渣粥含有大量纤维素，起到通便的作用。但是减肥期间，玉米渣粥的量也要有个限度。如果过量，也会造成热量过剩，体重增加。建议每天吃玉米渣粥不超过150克，对减肥很有好处。减肥是一个长期坚持的过程，需要持之以恒。科学有效的减肥方法是通过长期锻炼和饮食控制来实现的。

扩展阅读

甜杏仁粥怎么做 甜杏仁粥的烹饪方法

1.主要成分：甜杏仁100克，粳米100克。调料：冰糖100克。

2.将甜杏仁洗净；

3.糯米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

4.锅内加入冷水约2000ml，放入甜杏仁、糯米，大火煮沸；

5.多搅拌几次，然后用小火煮；

6.大米烂粥的时候，加冰糖调一下口味就上了。

海鲜三鲜粥如何做 海鲜三鲜粥的烹饪方法

1.配料：米饭、海参、虾、鸡胸肉、姜、葱。调料：盐、料酒。

2.将大米洗净，浸泡20分钟。

3.把虾切成小块。

4.姜切2块，姜丝切一些。

5.锅内放入水，放入2片生姜和适量料酒。

6.加入鸡胸肉，煮熟。

7.煮熟的鸡胸肉是切碎的。

8.泡好的米饭慢了又慢

9.当粥达到你满意的60%时，加入海参、鸡丝、虾米，煮至粥变软发粘。

10.用盐调味，撒上葱花。

小狗不吃粥怎么解决 怎么解决小狗不吃粥

1.尽量给狗狗吃一些水果蔬菜来调理肠胃，但是不要吃太多。有些狗胃不舒服的时候喜欢吃蔬菜甚至吃草，但是吃多了胃会更难受，会拉肚子或者呕吐。

2、可以给他牛奶，或者在粥里放一些肉松，或者一些好吃的味道，狗狗对气味比较敏感。

3.喂饭往往是多变的！单一食物很容易导致狗狗挑食。

4.找一些狗狗喜欢吃的食物，给狗狗吃酸奶，拌上古登益生菌吃。