猪肉营养价值及功效与作用

1、蛋白质,碳水化合物,脂肪;

2、猪肉，又名豚肉，是猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦者，皆可用之作营养滋补之品。

延伸阅读

100克猪肉有多少营养

每100克猪肉中的营养成分有：水分8、8克、蛋白质2、4克、脂肪88、6克、胆固醇109 毫克、灰份0.2克、维生素a29毫克、视黄醇29毫克、硫胺素0.08微克、核黄素0.05毫克、尼克酸0.9毫克、维生素e0.24毫克、钙3毫克、磷18毫克、钾23毫克、钠19、5毫克、镁2毫克、铁1毫克、锌0.69毫克、硒7、78毫克、铜0.05毫克、锰0.03毫克。

金刚藤炖猪肉治什么病

金刚藤炖猪肉可以祛风湿，利小便，消肿毒，治疗关节疼痛，肌肉麻木，对泄泻，痢疾，水肿，疔疮，痔疮等都有一定的疗效。

金刚藤炖猪肉的做法一般为：

1、准备鲜金刚藤500克，洗净备用；

2、肥猪肉100克洗净备用；

3、锅内烧水，加入肥猪肉和金刚藤，大火煮开后转小火炖半小时左右；

4、出锅前加盐调味即可。

黑猪肉有什么营养价值

黑猪肉对人体有较高营养和保健作用。常使用有机黑猪肉能降低心脑血管这几种富贵病。

有机黑猪肉有很高的营养价值：

有机有机黑猪肉皮中富含大量胶原蛋白和弹性蛋白,对于对抗衰老，延缓肌龄有一定功效。猪肉中的维生素e也有抗氧化的功效。有机猪肉中富含的不饱和脂肪酸能够使胆固醇酯化，降低血液中胆固醇和甘油三酯。降低血液粘稠度，改善血液微循环。增强细胞活性，提高记忆里和思维能力。有机黑猪肉中的维生素a维持正常视觉功能；维护上皮组织细胞健康；维持骨骼正常发育，促进生长。可以到中国有机农业网了解下有机生活方式。