石狗公鱼营养价值功效有哪些

石狗公鱼蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，约有87-98%都会被人体吸收。石狗公鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d和一定量的钙、磷、铁等矿物质。石狗公鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。石狗公鱼肉中的维生素d、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症。

延伸阅读

什么时候给金鱼喂食最好

金鱼和人一样，每天都要规律进食。喂食注意以下两个方面：

1、要掌握喂食的时间和方法：春夏应该在早上7点左右开始喂食，这时候太阳刚晒到鱼缸，鱼儿刚刚有食欲。秋天和冬天太阳晒到鱼缸会晚一点儿，大约在8点左右可以投食，在严寒的时候可以在9至10点投食。要保证每天喂食在1至2小时内吃完。切忌在傍晚投食；

2、要掌握金鱼的食量：对活动量大、生命力强的鱼可以适当多投一些食。反之少投；可以用试投确定，第一次少投一些，如果金鱼在半小时内吃完了而且还在觅食，说明投食太少，第二天可增加一些，一直到金鱼在1至2小时吃完，又无觅食或“浮头”现象说明投食刚好，如果3个小时吃不完且有“浮头”现象则说明投食太多。金鱼吃太饱反而不利于活动。金鱼的喂食要坚持少食多餐，便于金鱼消化吸收。每天最多喂两次即可。

用水怪装草鱼食可以钓草鱼嘛

草鱼是底层鱼，适合底钓，而水怪是为钓鲢鳙浮鱼而设计的，基本用水怪钓不到草鱼。

草鱼，属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根、混子、黑青鱼等。栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。草鱼幼鱼期则食幼虫，藻类等，也吃一些荤食，如蚯蚓，蜻蜓等。草鱼已移殖到亚、欧、美、非各洲的许多国家。因其生长较迅速，饲料来源广，是中国淡水养殖的四大家鱼之一。

鲫鱼汤和黄骨鱼汤哪个营养

鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿有很好的滋补食疗作用。家里常常会有这样的小鲫鱼，妈妈总是为了如何干掉它们伤脑筋。鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃，尤其适于做汤。鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用。

黄鱼味甘，性平，内含较高蛋白质以及17种氨基酸，味美，营养丰富，有补气开胃、填精安神的功效。常作为体虚食少、肺结核或手术后病人的营养菜肴。

1、将黄鱼去鳞、内脏，清洗干净；

2、雪里蕻洗净，挤去水分，切碎；

3、冬笋和肉均切成小片，葱、姜用刀一拍；

4、猪油烧开后，放入鱼两面煎，不要煎出硬皮；

5、锅中加入高汤，放入味精、黄酒、盐、葱、姜、黄鱼、雪里蕻、冬笋、肥肉，再放到旺火上烧开；

6、捞去浮沫，盖上盖，在文火上烧10分钟；

7、再放到旺火上烧开，捞去葱、姜，撒上味精、淋上鸡油即成。