1、艾草最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还具有温血活血、健胃强壮等功效。
2、冲任虚寒，月经不调，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可与香附、吴茱萸、当归、肉桂等配伍，以散寒止痛，养血调经。
3、产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。
4、寒湿泻痢不止者，可用艾草与干姜同煎。
5、若痢下赤白、血多、痛不可忍者，则须与黄连、木香、肉豆蔻等同用，以清热行气止痛。
桂花功效与作用
1、有散寒止痛、止咳化痰、醒脑提神的作用，还能缓解脘腹冷痛、痛经。桂花的功效，第一个有散寒止痛的作用。
2、因为桂花的性质是温的，有助热的作用，因而可以达到帮助驱寒，缓解疼痛的目的。日常生活中如果出现了脘腹冷痛、痛经或者是疝气腹痛的话，都可以用桂花来泡水治疗。
3、此外，桂花还有止咳化痰的作用。桂花富含氨基酸、维生素等微量元素，而且香气扑鼻，有醒脑提神的作用。如果嗓子不好，可以用桂花来泡水喝，可以达到润喉止咳化痰的效果。
4、桂花因为含有比较香的味道，可以舒缓情绪，桂花中的这个芳香物质，可以使人闻到后感到神清气爽的感觉。另外，桂花还有一种美容的效果。
紫苏油有什么功效与作用
1、紫苏油主要功效有:预防及改善心脑血管疾病;延缓衰老、清除自由基、健脑,促智,提高思维能力。
2、紫苏油由于含α-亚麻酸特别高,属于不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,降低血压、抗凝溶栓,改善心脑血管疾病。
3、脂肪酸分为饱和脂肪酸与不饱合脂肪酸,不饱和脂肪酸是人体所必须的而又无法合成的脂肪酸。
豆汁的功效与作用
1、豆汁中含有丰富的维生素c、粗纤维和糖类物质，具有清热解毒，健脾开胃，除燥的作用。
2、豆汁的热量较低，可保护胃肠粘膜，减少胃酸分泌，促进肠道中的毒素排出。
3、还可以增强机体抗病能力。喝豆汁可以防止血管痉挛，降低胆固醇，促进血液循环。可以在早上起床后喝一杯豆汁，为机体供给能量。
4、平时要注意营养均衡，禁止暴饮暴食。
