1、小苏打刷牙的具体方法：
一是刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙；二是用小苏打和盐再加点水混合搅拌一下，用牙刷沾着当牙膏用。
2、小苏打刷牙让牙齿变白的原理：
小苏打刷牙只是清洁的作用,不能使牙齿变白。刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。
加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。
3、小苏打刷牙有什么影响：
原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。
然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。
4、总而言之，用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。
小苏打牙膏的作用和功效
1、清洁口腔和牙齿、抗菌。牙膏含有小苏打以及高摩擦水，具有比较高效的清洁口腔和牙齿的能力，而且舒适感也很强。
2、另外，牙膏还有羧甲基壳聚糖，这是一种安全、健康，基本没有任何副作用的天然提取衍生物，比较于普通牙膏的好处是更加健康、更加安全。
3、小苏打是弱碱性的，在刷牙的过程中可以中和口腔中的细菌发酵产生的酸性物质，从而减少对牙釉质的损伤。氟离子和羟基磷灰石针对牙釉质的再矿化和保护，可以让牙齿更加坚固。
牙膏加小苏打有什么作用与功效
1、小苏打牙膏具有美白，能够清除牙齿表面污垢，减少色素沉着。小苏打牙膏都是比较高端的功能性牙膏，使用上等的超细粒小苏打材料，小苏打牙膏在刷牙时候溶于水，配合表面活性剂，因此在整个刷牙过程中摩擦剂磨损牙齿的影响极小。
2、小苏打牙膏的弱碱性在刷牙过程中可以中和口腔中一些细菌发酵产生的酸性物质，减少牙釉质的酸蚀。氟离子和羟基磷灰石针对牙釉质的再矿化保护，可以延缓牙釉质遭受的酸蚀，并填补由于早期酸蚀造成的一些微小的孔隙。
蜂胶牙膏的作用与功效
1、蜂胶与普通牙膏相比更具有保健牙齿的功效。里面含有的蜂胶成分含有一定的药理作用。还能够滋养牙龈，预防牙龈炎症的发生。
2、蜂胶牙膏具有很强的过敏杀菌和清洁牙齿的作用。如果平时刷牙出血可以防治牙龈出血以及牙齿敏感酸痛的情况。
3、对于平时口腔肿痛，以及经常有口腔溃疡的人群也特别适用。可以有效的清洁牙齿使口腔变清新。达到消肿除痛以及预防口腔溃疡的发生。
